СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (10 дней)

Иришка. · 20-09-2018, 05:13

Вес 58,8.
400 гр. скачат туда сюда. Это в принципе радует. не охота возвращения ни одного кг

. Вчера ходила на тренировки все ок. силы постепенно возвращаютя.
Питание 19.09.2018: ВЫХОД ДЕНЬ 6:
утро : овсянка с вечера залитая водичкой+ груша, дыня 1ч. ложка меда.
обед: дыня+слива
полдник : дыня+ слива
ужин: кабачки запеченые с чесноком. (на ночь после тренировки

. мама приготовила я не удержалась.) думала ночью плохо будет. эксперимент опасный но все ок..
Питание 20.09.2018:ВЫХОД ДЕНЬ 7.
завтрак: каша 5 злаков залитая водичкой+ дыня. Кофе
обед: гречка без масла капелька соли. томаты свежие.
полдник: дыня
ужин : гречка без масла капелька соли. томаты свежие.
Расписала подробно. может кто увидит ошибки в питании, буду очень рада советам.
Самочувствие хорошее. Всем любви

20-09-2018, 05:13	#24
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней) Вес 58,8. 400 гр. скачат туда сюда. Это в принципе радует. не охота возвращения ни одного кг . Вчера ходила на тренировки все ок. силы постепенно возвращаютя. Питание 19.09.2018: ВЫХОД ДЕНЬ 6: утро : овсянка с вечера залитая водичкой+ груша, дыня 1ч. ложка меда. обед: дыня+слива полдник : дыня+ слива ужин: кабачки запеченые с чесноком. (на ночь после тренировки . мама приготовила я не удержалась.) думала ночью плохо будет. эксперимент опасный но все ок.. Питание 20.09.2018:ВЫХОД ДЕНЬ 7. завтрак: каша 5 злаков залитая водичкой+ дыня. Кофе обед: гречка без масла капелька соли. томаты свежие. полдник: дыня ужин : гречка без масла капелька соли. томаты свежие. Расписала подробно. может кто увидит ошибки в питании, буду очень рада советам. Самочувствие хорошее. Всем любви __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Снова в голод 15 дней. Ради красоты и здоровья	Иришка.	Обсуждение дневников голодания	23	18-09-2020 05:47
Голод для здоровья и красоты.	Викторина	Архив	14	07-02-2017 09:38
Голод ради здоровья!!! (7 дней)	marfamarfa	Примеры успешно проведенных голоданий	35	06-12-2011 14:04
Мартина. Голодаю для красоты и здоровья (10 дней)	Martina	Примеры успешно проведенных голоданий	89	04-02-2010 19:22

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)