Дневник Сагины

[Зебра]

Привет,

не бойся (я сразу на ты) здесь никого разочаровать. Это ТВОЙ дневник и ТВОЁ право на твои выборы, мы здесь все учимся друг у друга.

Небогатые условия жизни, это неприятно, но это не болезнь. Есть много очень полезных и дешёвых продуктов:
- морковь и свёкла для печени и кишечника
- тыква - обалденно вкусно как суп и как сок (сок пахнет и похож на арбуз!), очень хорошо для печени и желудка
- семена льна - для омега 3
- семечки (тыквенные и подсолнуха)
- греческие орехи (омега 3, немного йода)
- лечебные травы-дикоросы вообще бесплатны (смотри дневник ёлочки) в них есть все минералы и витамины
-грибы и ягоды из леса

не стоит тратить деньги на следующие продукты (ИМХО):
- фрукты не по сезону
- покупную клубнику
- слишком экзотические фрукты (ты их не сможешь скорее всего усвоить, если организм их не "знает")
- картофель (для варки и жарки, сырой можно, но сырым его много не сьешь)
-хлеб тоже бесполезная трата денег как и все сахарные сладости

[Сагина]

Сообщение от Зебра

Привет,
не бойся (я сразу на ты) здесь никого разочаровать. Это ТВОЙ дневник и ТВОЁ право на твои выборы, мы здесь все учимся друг у друга....

Спасибо за поддержку и за добрые слова.
Да, конечно же можно, и надо, на ты. Так более близкие отношения в общении.
***************
Вчера утром болел позвоночник по центру, а сегодня внизу,- как радикулит. Вчера весь день ещё и аритмия где-то взялась. Пришлось пить корвалол, валерьянку. На вечер болело то правое плечо, то под правым ребром.
Сегодня утром горечь во рту, где-то ещё и запор взялся, разболелся кишечник, начиная от левого ребра. В кишечнике есть полип – рукой можно достать. Один или много – этого я не знаю. Весь кишечник прощупать не могу. Панкреатит пока молчит, но до описанного лечения поджелудочная болела больше года и каждый день. Помогает куркума и картофельно-морковный сок.
Вчера лечение было таким же:
09:00 - 1/3 ч.л соды,
12:30 – картофельно-морковный сок.
После 12:00 - пол чашки чая с куркумой, добавила немного чёрного перца, пишут, что куркуму усиливает.
Под вечер – одна столовая ложка льняного масла.
Сегодня планирую поголодать, если получится. Я голод очень плохо переношу, потому что начинают болеть сосуды грудной клетки с левой стороны и сердце. Буду голодать до появления этих болей. Потом напишу сюда.