В поисках "СВОЕГО" голодания!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Жанна_66

Если на голоде не пройдет,то попробую !

а может таким "массажем"помочь голоданию побыстрей разбить шпору и вывести соли?

Сообщение от Жанна_66

шея то не болит в отличие от спины...

в дневнике Василия JaZdorov писал о своём случае вот 2 выдержки.

Около 3х месяцев а может и дольше боли в горле. Ощущение что туда засунули гвоздь.
Иногда и скулы, ухо, и т.д.
Ухо, горло пшыкать какой то ерундой, пшыкал пару дней не помогло, бросил.
Явка к врачу по щитовидке. Послала дальше. Намекнула о неврастении.

Короче. Через полгода.
Найдено в инете. Робин Маккензи. "Как избавиться от болей вспине и пояснице".
Первое упражнение. Отвод головы по горизонтали максимально назад. МЕдленное поднимание опускание головы вверх в низ 7 раз. И так же наклон отведенной головы в право в лево (вот тут хрустело знатно).
Так где то пару дней и гвоздь в горле уменьщился до малозаметного першения.
Еще пару раз пошел побегал. 20 минут. В один момент немного хруснуло в шее и бац симптомы пропали....

Сообщение от Жанна_66

ой,не знаааюю... чуть с ума сегодня не сошла

привыкнешь. хотя ты думаешь мне так легко? постоянная борьба с собой.
вот потому я и перешла на каскады СГ. день готовлю, второй голодаю. так легче а если и приходится что то на голодании немного приготовить, то стараюсь по минимуму. тем более имею привычку много заготовок иметь, быстро получается. со временем привыкла.
всего тебе наилучшего. удачи.