УГ по Марве Оганян - против миомы и кисты яичника с высоким СА125

[Aia]

День 17 -

Вес - 46.6 кг

Самочувствие отличное!
Утром отвар, сок цитрус. Сегодня отвар и соки. 36 часовое УГ.

Всем отличного дня!

[Aia]

Противопаразитарная чистка:
Я купила у травников готовый порошок: полынь, пижма, гвоздика
Принимать по 0.5 ч. л. утром натощак и перед сном, запивать водой теплой.
Курс 14 дней, через месяц повтор. Есть противопоказания, например, беременность и т.д. их нужно спрашивать.

Я эту смесь жую, чтобы вырабатывалась слюна, далее запиваю водой. Горько, но и десну полезно освежить.
Клизмы не делаю, наделалась уже )


Вот такая простая противопаразитарка.

Рекомендуется делать хотя бы раз в год, может и два раза в год, для тех кто питается традиционно.

Обоняние у меня улучшилось, я чувствую неприятный запах изо рта у других людей )

[Aia]

День 18 -

Вес 45.7 кг

Выход из однодневного УГ.
Самочувствие отличное! Легкость в желудке, привыкаешь к легкости.

Чего не стоит делать ни в коем случае при выходе, особенно из 42-х дневного УГ.
Я то экспериминторавала за все эти 18 дней выхода, и позволяла себе есть что попало.
Вот какие правила я для себя определила. Кто хочет поэкспереминтировать как я, читайте ниже.

1. Не есть, не накидываться на тридиционную еду: мясо, картошка, жареное, соленое, мучное, колбасы, сыр и т.д. (П.С. Из этого списка, я честно ела картошку, чтобы не подумали, что я ем/ела все это подряд.)
Это конечно, кажется все вкусным, и съедаешь с аппетитом, но когда подключается поджелудочная железа, чтобы все переварить, это адски больно, это очень больно. Поможет только клизма )

2. Не стоит есть овощи обработанные термически, особенно жаренное. Такой же эффект думаю будет как выше.

3. Не стоит подключать масла (речь идет о маслах холодного отжима) в салаты и орехи, это пока тяжело. Можно подключить после 21 дня выхода из УГ.
Организм не игрушка, чтобы можно было играть с ним и ставить опыты над собой.

4. Не набрасываться на еду, когда в гостях/кафе, вся проблема в том, что мы реально много жрем! Не едим, чтобы насытиться, а именно жрем все подряд.
Не задумываясь о последствиях, главное, чтобы вкусно было. А как там оно в желудке будет бродить, или останется навсегда, мало кого волнует. Еда оставшаяся выделяет токсины, и причина паразитов, неприятного запаха изо рта и конечно же источник болезней.

5. Пьем воды, хотя бы 1.5 л, а лучше 2 л. в день. Мы состоим на 70% из воды, дети на 80% из воды.

6. Лучше пить в день два стакана любого свежевыжатого сока, тонизирует и освежает.

6. Отказываемся от кофе - я раньше пила каждый день натощак кофе с молоком, после УГ я осознанно отказалсь от него. и кстати, от чая с молоком тоже. Мне противен вкус исскуственного молока. Кофе можно выпить так иногда за компанию, но не каждый день.

Пока все,
Буду еще писать свои рекомендации, если конечно кому интересно.

[Aia]

День 18

Вес - 45.3 кг

Самочувствие отличное!

Вчера ела арбуз, салат на ужин : тертая морковь, свёкла и авокадо.
Без соли и масла.очень вкусно!

Сегодня завтрак арбуз, перекус 1 яблоко среднее, на обед салат.
Ещё будет вегетарианский обед с коллегами.
Вечером арбуз.

Пока все!

[Aia]

День 20 -

Выше, сбилась нумерация, день 19- должен быть

Вчера ела на обед суп из тыквы и салат свежий из овощей. Огурцы съела позже.
Поздний ужин овощи гриль, очень вкусно. Организм принял еду без боли, получила удовольствие.

Утром вес -45.8 кг, уже пора думать о возобновлении физ. Нагрузок.

Самочувствие отличное! Сегодня иду на массаж всего тела.
Завтрак: вода, порошок противопаразитарный, арбуз и через час примерно отвар.. В плане сыроедить в течение дня.

Очень вкусный салат: 1авокадо размельчить вилкой, 1 морковь, 1 свекла мелко перетереть на тёрке , все перемешать. В начале, первые 2 недели выхода из УГ не стоит есть авокадо, тяжеловат. У меня организм уже принимает потихоньку, поэтому я ем, но по чуть чуть.

Суп сырой Гаспачо очень вкусный, но без острого перца.

Еще думаю сыроедить или все же веганство? Впреди ещё три недели выхода, однозадачно, отказываюсь от кофе, сладкого, мучного. - без них легче )

Как говорит Скарлет: «я подумаю об завтра» )

[ИрМа22]

Какая молодец! Завидую :)

[Aia]

День 22- (сбилась нумерация)

Вес 45.6 кг

Самочувствие отличное!
Воду пью мало, отвар 1.5 в день, соки уже 3-4 не пью.

Завтрак: 1 банан, 4 финика, горсть винограда и отвар с мёдом и ломоном. Банан режем на кругляшками красиво выкладываем на тарелку, финики делим на два, удаляем косточкии вместе с виноградом красиво выкладываем в тарелку вместе с бананами и финиками. Мм, приятного аппетита!

Вчера захотелось на ужин овощей в духовке: баклажан/ы предварительно замачиваем. Соленой воде мин. На 10, порезав на кружочки, так же режем кабачки, морковь, лук репчатый, всего берём по одной штуке, шампиньоны - 5-6 штук, болгарский перец 2-3 штуки, чеснок 4 зубчика через пресс. Специи: все по 0.5 ч. л. Орегано, розмарин, кориандр, чуть чуть красный и чёрный молотый перец. Смешиваем специи с 2-3 ст. Л оливково масло добавляем чеснок, специи и смешивает с приготовленными овощами.
Шампиньоны готовятся быстро, из кладём на последние 10-15 минут в духовки.
Разогреваем духовку до 200 с и Смазываем противень маслом выкладываем овощи, печём 25-30 минут.

Мне уже кажется что-ли, я чувствую работу поджелудочной железы, как она выделяет сок, после овощей. Бок не болел. Но организм просто овощей )) поэтому, я ем, всем рекомендую прислушиваться к своим ощущениям в теле и следить за реакцией тела на приём пищи.

Готовые овощи посыпаем порубленной зеленью по вкусу!
Приятного аппетита!

Сегодня попробую сделать сыроедческие роллы. Напишу рецепт

Всем отличного дня!

[Aia]

Сообщение от ИрМа22

Какая молодец! Завидую :)

ИрМа22, благодарю!
На самом деле, вы сможете все!
Главное поставить перед собой цель и идти к ней!
Как только вы сформируете ее, процесс пойдёт.

В добавок к голоданию и ПП, я занимаюсь практикой тета-хилинг, это все не в один день пришло, а шаг за шагом.

Осознанное питание, осознанность не придёт в один день как чудо )
Над всем трудиться медленно и верно.

Все в ваших руках!

Удачи вам! Напишете мне в личку свою почту, скину вам список интересной литературы,

Благодарю!

[Aia]

День 23-

Вес 45.9 кг

Самочувствие отличное! Утром натощак противопаразитарный порошок, запивала водой 400 мл., далее отвр.
Завтрак в 10.30 утра - арбуз

Обед - поела суп чечевичный и салат свежий, организм принял еду хорошо.

Вечером планирую сок цитрус и арбуз.

В течение дня еще сьела банан, и пью воду с отваром.

Вот такой отчет.

[Aia]

День 24-

Вес -46.1 кг

После вареной еды есть тяжесть в желудке, утром проснулась уставшая.

Самочувствие в течение дня отличное! По работе пришлось спуститься с 30 этажа пешком, ноги не болели, выносливость есть ))

Утром вода, порошок от паразитов, отвар. Завтрак в 10 утра - банан.
Обед уже был традиционный: суп харчо, салат из свежих овощей и молодой картофель запечённый. Организм все принял на ура, но опять тяжесть в желудке. Но все это есть - очень вкусно! Даже съела кусочек чёрного хлеба)))

Вчера на ужин готовила Спринг-роллы: режем тонко огурец, сельдерей стебли, морковь и яблоко. В тёплой воде размокаем рисовую бумагу (инструкция есть на упаковке) заворачиваем в неё начинку, приятного аппетита! Очень удобно для перекуса и носить с собой на работу. Сегодня у меня был перекус ими и на ужин эти роллы, ела с соевым соусом - немного его было. Очень вкусно и сытно!

Привыкаешь к пустому желудку и ощущению пустоты.
Поэтому завтра 36 часовое УГ. Отвар и сок цитруса.

Противопаразитарка курс будет до воскресенья, итого 14 дней. Далее перерыв 7 дней и снова курс повторяю.

Легкие ещё не чистила, но рецепт чистки лёгких простой: 100гр. Тёртого хрена залить соком 3-х Лимонов. Кашицу принимать 4-5 раз в день.
Очищаются легкие у взрослых за 40-45 дней у детей меньше срок.

Такой вот отчёт на сегодня.