Моя "Книга Перемен"

[На-Талия]

Сообщение от МИЛУСЯ

меня ужас охватывает от такого.

Почему? Мне врач выписала, я не сама, я эти дела вообще не люблю носить.
Отёк меньше стал, и пластырь антиварикозный держится благодаря гольфу.
Неумывакина пока послушать не могу, тут на работе звука на компе нет.
Общее впечатление от гольфа очень хорошее, степень компрессии 2, он деликатно
держит ногу.

Сообщение от МИЛУСЯ

Наталя, привет. ты заканчивай своё самобичевание.

Не-не, это я просто в качестве отчёта, надо же написать где я и что я.

Сообщение от Hungry85

Мне кажется, не надо сразу после голода 1200 и 1100. Ты посчитай полноценную норму для твоих параметров (где-то 1800-2000 должно быть) и постарайся на нее сперва вытащить.

Не поняла. Надо сперва 1800, а потом 1200? Или сначала 300-400, потом 1200 а потом 1800? У меня всего один день еды между голодом, и ты правильно говоришь, что лучше уж голод чем 300-400.
А 1200 и 1100 само по себе получилось, это я вчера вечером считала, что употребила, особо не ограничивала себя, так получилось, мне хватило.
Я особо не заморачиваюсь, просто смотрю на недельный результат, в зависимости от него что корректировать - буду думать...Пока нет статистики касаемо меня, вот через месяцок можно будет что-то сказать...

Сообщение от МИЛУСЯ

лёгкой тебе работы и голодания.

Спасибочки!
Сегодня на работе - красотааа, про покушать и мыслей нет.
Голодаем дальше!
Всех люблю, всем прекрасного дня!!!