Поиск себя (улучшение здоровья, снижение веса)

[Кира85]

Начинаю каскад с сегодняшнего дня. Снова 2/2.

День 1 голод.

Сегодня самочувствие нормальное, уже лучше, чем вчера. Вчера, если честно, думала кони двину. Голова так поплыла, когда я встала со стула, что я упала обратно, дома с дочей вдвоем - думаю что будет, если мне похреновиет, она ведь даже позвонить не сможет никуда, да и напугается. В общем, голова плохо соображала, но я все же решила, что есть грани и это прежде всего МОЯ жизнь и МОЙ выбор. Остановилась. Ела трижды за день - суп, яблоко и вечером омлет с капустно-морковным салатом. Сегодня как новенькая.
Дома голодать больше не буду, плохая идея была.
Дочка заболевает, вчера зеленые сопли и кашель начались, не уверена, что сможем за выходные ее привести в норму. Если сяду с ней на больничный - все, с каскадами придется завязать до выхода на работу. Так что могу пропасть на пару недель.
С клизмой вчера как-то не весело вышло - еле влилась половина (извините за подробности, если кому неприятно). По Семеновой надо делать первую неделю ежедневно, еще сегодня и завтра, а потом через день следующие 7 дней. Там, может, проще будет. В общем, вечер тоже не задался, было ужасно неприятно... Пока намерена продолжать, но если это повториться еще 1-2 раза, то откажусь от этой идеи.
В конце концов смысл в том и состоит, чтобы познать себя и свой организм, пробовать разные методики и способы, чтобы найти свой.