|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-11-2018, 07:16
|
#16 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 139
Поблагодарил: 10,610
Поблагодарили 698 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Нестарение
Решила сегодня измерить себя.
Талия 85, живот 97(самое мое толстое место), бедра 95, вес 68.8. С лета убрала по 3 см. и вес тоже снизился. Не ожидала, т.к. был и тортик и конфеты эпизодом, но методику, как поняла , выбрала верную. Снизила вес с 82.5 до 70 кг. Потом месяца 4 вес держала, организм привык и начал опять плавно вес снижать, хотя питание даже добавила, но и физнагрузка увеличилась. Появилось вдохновение дальше работать. Сейчас цель 64 кг. Посмотрю на скорость снижения веса. |
|
|
| 7 пользователей сказали Татика спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (10-11-2018),
YuliaRomzez (10-11-2018),
Ирбис (07-01-2021),
Княженика (15-01-2023),
ЛЮДМИЛА 24 (15-11-2018),
ЛЮДМИЛА 24 (15-11-2018),
Репа (26-11-2018)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид