Голодание для здоровья и снижения веса

[Evu]

Здравствуйте, дорогие форумчане, я пропаладала долго, но вернулась. Вернулась к вам за помощью, за советом.
Вкратце расскажу, как я прожила эти месяцы. Летом жила на даче, голодать - не голодала, но 4 месяца не ела мяса , в августе неделю провела на соках, вес мой снизился до 83 кг, но за осень набрала снова 5 кг. Во- первых, начала снова есть мясо и очень жалею об этом, началась работа, заботы - стала забывать пить воду, снова начались отеки, думаю, что большая часть этих набранных кг вода.
Вот готовлюсь к новому голоданию, хотела с понедельника начать, а перед ним три дня попить соки, пью морковно- тыквенный, брокколи, но осенью у меня со здоровьем образовалась одна проблема. Появилось сердцебиение, с которым очень дискомфортно жить, вынуждена каждый день пить бисопролол, чтобы убежать ритм сердца. Это произошло после того, как я по ошибке отправила 20000 тысяч коммунальных платежей в другой ЖСК, а банк, через который провела операцию не хочет их отзывать. То есть скорее всего у меня психо-соматические явления, сделать пока не могу ничего с этим, пью таблетки.
Мой вопрос к опытным голодальщикам: как поступить- начать голод, но можно ли принимать таблетки по урежению ритма, ведь у меня работа, езжу на машине, с сердцебиением не смогу просто. Рискнуть, вдруг на голоде нервы и сердце успокоятся. Так сердце проверяла три года назад, кардиограмма в прошлом году, все норм. Очень жду совета.