Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-01-2019, 15:28   #28
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 558 Поблагодарил: 329
Поблагодарили 1,149 раз(а) в 461 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Здоровый и правильный сон.

Цитата:
Сообщение от Iosif Посмотреть сообщение
После тяжелой физической нагрузки у меня обычно очень плохой сон.
В пожилом возрасте чрезмерная физическая нагрузка может ухудшить засыпание. Оптимально - умеренная физическая и умеренная эмоциональная нагрузка.

В случае психопатических расстройств, психозов, возможно, лучше обратиться к специалисту по психиатрии. Может быть понадобятся медикаментозные средства.
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-02-2020), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (26-10-2025)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Правильный выход после Голодания AlexT Теория и практика голодания, вопросы и советы 108 15-05-2013 14:02
Встаю на новый, правильный путь... голодания:) Katrina8707 Архив 8 26-12-2012 22:38
Голодание и правильный выход (3 дня) людмила32 Примеры успешно проведенных голоданий 30 21-07-2010 15:10
Лечебное голодание и правильный выход. КЛЕВЕР Архив 10 30-04-2010 05:19
Помогите подобрать правильный день для голодания Snejana Архив 2 17-06-2005 20:24


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter