19-02-2019, 09:28
|
#40
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,421
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,678 раз(а) в 1,296 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Как оценить эффективность ЗОЖ?
отжимания могут быть простым способом проверки риска сердечных заболеваний у мужчин
Цитата:
Исследование, проведенное специалистами из Гарварда, сравнило состояние здоровья мужчин-пожарных за 10-летний период.
Авторы исследования считают, что отжимания могут быть простым способом проверки риска сердечных заболеваний у мужчин.
Согласно отчету, опубликованному в пятницу, у тех, кто мог сделать более 40 отжиманий, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 96% ниже, чем у тех, кто мог сделать не более десяти.
Участникам было дано указание делать отжимания в такт с метрономом, установленным со скоростью 80 ударов в минуту, пока они «не остановятся из-за истощения».
https://lifter.com.ua/skolko-otzhima...-delat-40-7513
|
|
|
|
Похожие темы
Древовидный вид