Дневник Jenearal

[Jenearal]

Сообщение от Венкиан

Jenearal,Я выхожу на сыворотке,пью айран,кефир нежирный,несколько дней потом вареная пища,вареные овощи, отвар из овощей,каши на воде,мне так легче,на соках не получается тоже ,а сырая капуста или салат щетка для меня вообще убийство.

Да уж..я поняла, что у каждого свой индивидуальный путь, да и организм, по сути. Во многих источниках пишут, что выход на молочке не рекомендуется, я поэтому даже об этом не подумала.. Сегодня 4-й день выхода, а толком не знаю что есть-от всего тяжесть в желудке и вернулись мои проблемы старые(скопление воздуха в животе). Но! Не сдаюсь и не унываю! Буду искать свой путь, как и советует Страник.
Спасибо большое за совет, за поддержку! Вот, ведь, как много всего узнала полезного!