Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

[Katushka]

Aff, на сухом клизму не боитесь делать?

[Aff]

Сообщение от Katushka

Aff, на сухом клизму не боитесь делать?

Совершенно нет! Гораздо страшнее для меня - не сделать клизму вовремя. У меня на первом голодании была страшная сыпь, которая потом превратилась в аллергию, была дурнота и тошнота. На выходе из голода я словила все прелести неправильного голодания - запоры и адский геморрой. На втором голодании опять была аллергия, меньше, но была. На третьем голодании были клизмы, на входе слабительное. И никаких проблем с кишечником, никаких аллергий и тд. и тп.
Поэтому я к клизамам отношусь трепетно))))))))) Для моего организма они важны во время голодания, а в обычное время раз в неделю я чищу кишечник магнезией.
Но это все очень индивидуально.

[Aff]

День четвертый СГ
Вес в 8.00 60,4 кг. Проснулась в 6.30, в 7.00 легла и проспала еще 2 часа. Налет на языке махровый белый. Из носа выделяется густая слизь. Во второй половине дня появился горьковатый привкус во рту и неприятный запах. Небольшая слабость. Поджелудочная сегодня стала выражать свои эмоции после обеда, но терпимо. Весь день активная мозговая деятельность. Есть не хочется, пить - иногда, но терпимо. Сознание явно становится ясным. В душе тишина и покой. Вечером прибило на кулинарные шедевры - готовила мармелад и сыроедческое печенье для дочки. Дописываю - и спать. Благодарю тебя, Вселенная!!!!

[Aff]

День пятый, сегодня ВГ.
Вес в 8.00 59,4 кг. Утром легко встала в 6.30. Отеков нет. После того, как выпила воды, слабость как рукой сняло. 5 км в спортзале и душ - нереальный кайф! Днем немного спала. Настроение ровное. Жизнь прекрасна. Много читаю. Употребление воды усилило мерзлявость, но терпимо. Воду утром пила родниковую, днем с удовольствием минеральную. Немного хочется есть. Воды в общей сложности выпито больше 2 литров.
К вечеру раздражительность и усталость. Но мышление ясное - тут ничего не попишешь, этим мне нравится голодание больше всего. Благодарю тебя, Вселенная!

[Aff]

День шестой, сегодня СГ.
Вес в 8.00 59,75 кг. Утром болит поджелудочная, зато очень нравится лицо в зеркале. Небольшая раздражительность. Хорошо отходит моча. В целом, день прошел хорошо, вечером пришлось плавать с дочерью бассейне - все боли как рукой сняло. Каждый день анализирую свое состояние, иногда перечитываю дневники прошлых голоданий, и пришла к выводу - тяжесть голодания на 90% зависит от психологического настроя. Чем спокойнее отношение - тем легче. И даже сухое голодание абсолютно легко переносится, если заниматься делами и не думать о нем. Благодарю тебя, Вселенная!

[Aff]

День седьмой, сегодня СГ - ЭКАДАШИ.
Вчера в 22.00 выкурена последняя сигарета. Всю ночь снилась еда, во сне ела яблоки и картошку фри))) Приснилось, что воскресенье уже прошло и можно пить воду. В 5.30 утра чуть не выпила стакан воды, вовремя опомнилась)))). Самочувствие прекрасное, небольшая заторможенность (связываю с бросанием курить). Сохнет язык сильно и губы, пришлось полоскать рот. После обеда начала пить воду - терпение покинуло меня))) Вечером попарилась в бане, каааайф. Сегодня почти ничего не беспокоит, просто небольшая слабость, я бы ее ленью назвала))) Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!!

[Aff]

День восьмой, ВГ.
Вес в 8.00 58,45 кг. Ночь была беспокойная, с неприятными снами. Я так понимаю, что так организм чистится. Незначительная боль в поджелудочной железе и небольшая слабость - вот все явные симптомы чистки. На языке белый налет в том же состоянии, присутствует запах изо рта. Абсолютное спокойствие и внешнее и внутренне, ничего не раздражает. Пью с удовольствием минеральную воду напополам с родниковой водой. Моча отходит хорошо. Отеков нет. Есть не хочется совсем, зато дочери готовлю кулинарные изыски))) Днем дремала пару раз, вообще ничего не хочется, кроме чтения. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!