Спазм мышц шеи, пути решения проблемы.

[Мария11]

Сообщение от AKV

Всё думаю обратиться за помощью к психотерапевтам, может получиться cнять мышечные спазмы, но не очень им доверяю.

Вряд ли психотерапевты будут полезны в вашем случае.
Василий с Кремышевым дают правильную практику...
Проблемы шеи помогает решить тренировка мышц плечевого пояса, спины, нижних конечностей... но с самой шеей надо быть оочень аккуратным, чтобы не навредить... В чем вы сами убедились, выполняя гимнастику Шишонина.
Думаю, что ролик кинезиолога профессора Васильевой может помочь в понимании проблем.
В инете много материала по медицине будущего - кинезиологии.
Вот с консультации этих специалистов и надо начинать тренировки, потому что ни все мы можем разобраться самостоятельно... а таких как Василий, на форуме раз... два и обчелся... Кремышев же, врач - реабилитолог, так вообще, наверное, единственный...
И... огромное спасибо им за помощь форумчанам!!!

https://www.youtube.com/watch?v=vK5Mg8bzig4