Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

[Aff]

День девятнадцатый, ВГ.
Вес в 9.00 56,2 кг. Спала со снами, надоели уже. Язык с небольшим слизистым желтоватым налетом. Встала немножко отекшая. Утром тяжесть в легких и сердце. В целом ничего не болит и не беспокоит. Слабость присутствует. К вечеру сумасшедшая слабость, в глазах сосудистая сетка. Немного мутит, пить могу только минералку - она утоляет жажду. До обеда мерзла несусветно, к вечеру стало полегче. Уровень раздражения поднимается, явно из-за бессилия. Иногда хочется есть, фруктов хочется. Иногда в желудке ощущения, напоминающие изжогу. К вечеру прекрасно пошла родниковая вода, минералки не хочется… Сделала клизму, сначала выходила чистая водичка, затем темно-коричневая жидкость с каловыми камнями. Сразу стало легче. 13 дней без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!

[Aff]

День двадцатый, сегодня СГ.
Вес в 8.00 56,5 кг, замер вес, я так понимаю. Впрочем, это хорошо. Спала хорошо. Налет на языке небольшой и белого цвета, неприятных запах особо ощущается. Утром грелась в горячем душе, каааайф. Все-таки масла помогают справляться с сухостью и дряблостью кожи. По задней стенке носоглотки стекают сопли, но не высмаркиваются и не отхаркиваются, вечером планирую промывание. Самочувствие отличное, слабость незначительная. Замечательное солнечное утро!
К обеду, после прогулки, сумасшедшая слабость и апатия. Днем спала два часа, двигаться нет сил вообще. Разговаривать тоже тяжело, умственный активность затруднена. Думаю, чтобы были силы на работу и домашние дела, со вторника надо уходить на условное голодание по системе Аракелян на неделю. Потом переключусь на систему М. Оганян. Во рту гадость несусветная. В голове шумит. Сделала клизму, вышло несколько кишечных камней, желудок бурчит и возмущается. Временами слегка подташнивает. Немного прошла слабость, но все равно хочется лежать. 14 дней без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!