Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-04-2019, 04:35   #12
 
Аватар для milka2804
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Ижевск
Сообщений: 16 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 48 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт УГ. Буду рада поддержке)))

07 апреля (13 день) вес 80,1 (-400)
Вчера был день сна, днем укладывала ребенка, договорились, что один мультики и спать, в общем проснулась я через 2 часа, а ребенок смотрит мультик (во сне мерзла) (до этого, пока старшая была на гимнастике, мы с малым сбегали на тренировку, пропотели чутка). Потом вечером в 21 просто вырубило. (до этого 2,5 часа прогулка на улице, блин, на улице конечно не май,но и не холод, а я мерзнууууу)А вообще нормально. За день выпито 2,5 литра отвара, и один стакан апельсинового сока. Я что-то соки не пью на УГ, забываю. Все на отваре сижу. Вопрос к знающим: можно выходить сразу на смузи, у меня соковыжималки нет,только блендер. Мне показалось можно, сначала смузи из мягких фруктов, через 4 дня добавляю твердые и на 10 день начинаю салатики без масла?
Сегодня день без кл. Я вчера поранила, сегодня дам отдых.
А вообще, конечно, хотелось бы посидеть еще недельку на УГ, т.к. сейчас реально пошел в топку жир. Но и на др хочется уже быть в стою, хоть овощи с гриля поесть. Блин, вот не хочу ДР отмечать, а надо. Вот так прям и сказали, "мы приедем в любом случае", ну я улыбнулась и сказала, что конечно, гулянка с меня. ..... стоп..... Надо продумать и устроить хорошую вечеринку, совсем уже окуклилась, сама никуда не выходишь, с друзьями не встречаешься..... И вообще, хожу как чмо, в старых спортивных штанах, куртке в которой уже 3 года, а из-за пестрой расцветки- это очень даже заметно. Ну про обувь вообще помолчим, стремные, дешевые кросы. АААА, в кого превратилась. Причем дома стоят "нулевые" ботиночки "Ральф", а я их не ношу, мне их жалкооооо . Началось все с того, что это удобно, да и на детской площадке вечно грязюка, дети подходят испачканые - обнимают. А дошло до того, что это стало привычкой и вот я стала пугалом огородным.
Но работа над ошибками уже началась. В пн записалась на брови (второй раз в жизни, в первый было 15 лет назад и очень не удачно, получается 15 лет переживала Но там реально, начала щипать что надо и не надо и даже на лбу, а я постеснялась ответить и у меня потом были проблемы). Волосы я все обрезала, полгода назад, пришла с волосами до лопаток в салон, вышла с почти бритым затылком (Каре боб - просто так удобней, мне показалось), сейчас опять отращиваю, пожалела, буду делать что получиться и что смогу. Ну и одежку прикупить новенькую. Пока только на словах с одежкой такая смелая, не хочу одежку покупать. И деньги тратить не хочу, да и бесит когда все мало.
milka2804 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали milka2804 спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-04-2019), Зебра (11-04-2019)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:) Iamos Обсуждение дневников голодания 32 24-05-2017 11:17
Новичок. 1 день в неделю. Буду рада компании и любой помощи! YuliR Архив 7 16-07-2013 09:50
Опыт похудения при поддержке психолога Angel Ольга Архив 84 13-08-2012 21:19
мое первое голодание для здоровья и души (буду рада полезным советам:)!)) (14 дней) bird Примеры успешно проведенных голоданий 47 25-01-2011 13:48
Весна! Косметический ремонт. Буду рада советам. Кипарисочка Архив 19 13-04-2010 19:54


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter