|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#12 |
|
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Ижевск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 48 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт УГ. Буду рада поддержке)))
07 апреля (13 день) вес 80,1 (-400)
Вчера был день сна, днем укладывала ребенка, договорились, что один мультики и спать, в общем проснулась я через 2 часа, а ребенок смотрит мультик (во сне мерзла) (до этого, пока старшая была на гимнастике, мы с малым сбегали на тренировку, пропотели чутка). Потом вечером в 21 просто вырубило. (до этого 2,5 часа прогулка на улице, блин, на улице конечно не май,но и не холод, а я мерзнууууу)А вообще нормально. За день выпито 2,5 литра отвара, и один стакан апельсинового сока. Я что-то соки не пью на УГ, забываю. Все на отваре сижу. Вопрос к знающим: можно выходить сразу на смузи, у меня соковыжималки нет,только блендер. Мне показалось можно, сначала смузи из мягких фруктов, через 4 дня добавляю твердые и на 10 день начинаю салатики без масла?Сегодня день без кл. Я вчера поранила, сегодня дам отдых. А вообще, конечно, хотелось бы посидеть еще недельку на УГ, т.к. сейчас реально пошел в топку жир. Но и на др хочется уже быть в стою, хоть овощи с гриля поесть. Блин, вот не хочу ДР отмечать, а надо. Вот так прям и сказали, "мы приедем в любом случае", ну я улыбнулась и сказала, что конечно, гулянка с меня. ..... стоп..... Надо продумать и устроить хорошую вечеринку, совсем уже окуклилась, сама никуда не выходишь, с друзьями не встречаешься..... И вообще, хожу как чмо, в старых спортивных штанах, куртке в которой уже 3 года, а из-за пестрой расцветки- это очень даже заметно. Ну про обувь вообще помолчим, стремные, дешевые кросы. АААА, в кого превратилась. Причем дома стоят "нулевые" ботиночки "Ральф", а я их не ношу, мне их жалкооооо . Началось все с того, что это удобно, да и на детской площадке вечно грязюка, дети подходят испачканые - обнимают. А дошло до того, что это стало привычкой и вот я стала пугалом огородным.Но работа над ошибками уже началась. В пн записалась на брови (второй раз в жизни, в первый было 15 лет назад и очень не удачно, получается 15 лет переживала Но там реально, начала щипать что надо и не надо и даже на лбу, а я постеснялась ответить и у меня потом были проблемы). Волосы я все обрезала, полгода назад, пришла с волосами до лопаток в салон, вышла с почти бритым затылком (Каре боб - просто так удобней, мне показалось), сейчас опять отращиваю, пожалела, буду делать что получиться и что смогу. Ну и одежку прикупить новенькую. Пока только на словах с одежкой такая смелая, не хочу одежку покупать. И деньги тратить не хочу, да и бесит когда все мало. |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:) | Iamos | Обсуждение дневников голодания | 32 | 24-05-2017 11:17 |
| Новичок. 1 день в неделю. Буду рада компании и любой помощи! | YuliR | Архив | 7 | 16-07-2013 09:50 |
| Опыт похудения при поддержке психолога | Angel Ольга | Архив | 84 | 13-08-2012 21:19 |
| мое первое голодание для здоровья и души (буду рада полезным советам:)!)) (14 дней) | bird | Примеры успешно проведенных голоданий | 47 | 25-01-2011 13:48 |
| Весна! Косметический ремонт. Буду рада советам. | Кипарисочка | Архив | 19 | 13-04-2010 19:54 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|