"Голодные соки 1" Тестирую 10 дней между соками и голодом.

[rid]

Сообщение от HungryJuice

Поэтому у меня возникла идея. Почему бы не попробовать курс из чередующихся дней голодания на воде и на соках.
Аутофагии на коротком голодании ждать все-равно не приходится, а от кетоза совсем без еды пользы мало. Поэтому выглядит разумно попробовать голодать, перемежая дни голода соками и фруктами. Это вполне естественно с биологической точки зрения, если вспомнить о наших предках, которые в один день нашли дерево с фруктами, в другой - не нашли. И всегда можно отрегулировать сколько и каких дней будет. Есть время и деньги - можно пить соки, а если хорошо идет чистый голод, то соки можно и отложить.

И голодание на воде и "питание" соками - это белковое голодание

Сообщение от HungryJuice

>>> повышаем ставки и сроки
-- жировые клетки (часть) - около 20 дней
-- клетки рубцовой соединительной ткани - тоже
-- клетки мышц и важной соединительной ткани - 25 дней

Т.е. это в большой пропорции - белки и что важно фибрин.

Сообщение от HungryJuice

Как подтверждает древняя поговорка все хорошо в меру, приходится выбирать когда остановиться. Разрушение органов у кого-то вероятно может начаться уже с 25-30го дня, а кто-то легко выдержит все 50 дней.

Дни на воде и на соках можно почти суммировать(в зависимости от протеаз в соках).

[HungryJuice]

Сообщение от rid

Дни на воде и на соках можно почти суммировать(в зависимости от протеаз в соках).

Точно, про протеазы во фруктах и овощах я совсем забыл.

На фоне голодания они теоретически могут давать эффект даже бОльший, чем при использовании спец.препаратов типа Вобэнзима.
Кстати, после того, как я осознал цены на фрукты, Вобэнзим выглядит совсем не таким дорогим, как раньше Раньше думал "За что тут платить две тысячи??", но оказалось, что это цена фруктов всего-лишь на два-три дня.

Значит, добавляя соки в голодание, мы можем получить и энзимные бонусы:

Нажмите тут для просмотра всего текста

оказывает положительное воздействие на ход воспалительного процесса[2][3][4][5][6][7] ; положительно влияет на показатели иммунологической реактивности организма[8]; осуществляет стимуляцию и регуляцию уровня функциональной активности моноцитов‐макрофагов[9][10], способствует снижению уровня провоспалительных цитокинов и повышению продукции противовоспалительных цитокинов[11][12]. Регулирует уровень иммуноглобулинов и активизирует интерфероногенез[13]. Под воздействием ферментов препарата происходит снижение количества циркулирующих иммунных комплексов и фиксированных в тканях мембранных депозитов с ускорением их элиминации (выведения)[12][14].

Препарат облегчает проникновение антибиотиков в очаг воспаления и микробные колонии (биоплёнки), повышая эффективность воздействия антибиотиков[15], нарушает передачу плазмидных генов антибиотикорезистентности в микробных колониях[16], а также одновременно уменьшает нежелательные эффекты антибиотиков, снижает токсическое воздействие антибиотиков на почки и печень, нормализует микрофлору кишечника[17].

Вобэнзим улучшает пластичность эритроцитов и уменьшает агрегацию (слипание) тромбоцитов, снижает общее количество микроагрегатов тромбоцитов, таким образом улучшая микроциркуляцию и реологические свойства крови, а также снабжение тканей кислородом и питательными веществами[18].

Препарат оптимизирует ход воспалительного процесса, прерывает патологический каскад воспаления и предупреждает переход воспалительного процесса в хроническую форму
Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Вобэнзим

Я этот препарат не пробовал и знаю про него в основном от знакомых и из Википедии. Но радует, что вероятно получаю ту же самую пользу не из таблеток, а из настоящих фруктов-овощей.

С другой стороны, получается, что протеазы фруктов могут ускорить переход к распаду собственных мышц. А значит больше 20ти дней совмещать дни полного водного голодания с перерывами на соки я бы не рискнул.

P.S. Сегодня третий день эксперимента. В ночи, не дождавшись 36 часов полного голода, а после 24 часов употребил салат-метелку из одной моркови и одной мелкой сырой свеклы. Головные боли прошли, в целом все отлично.

С утра был в зале. Уже выходя из дома заметил появление лекгости, все как положено при голодании
Вес 104.5 (минус 1.1кг за два дня), но перед залом выпил литр воды и употребил одну грушу чтобы не шуметь соковыжималкой пока все спят. Так что граммов по 800 в день наверно уходит.
Сегодня соки. Попробую добавить сельдерея. Неделю назад, когда еще ел еду, уже жал из него сок, после чего вес неожиданно ушел с 107+ до 105.6кг.