Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

[Газеля]

Сообщение от Зебра

неудобно, когда у такого "зверя" грудь больше, чем у сопровождающей его дамы

Зебра, меня не настолько грудь мужская пугает, как мужской живот на девятом месяце беременности

[Кремышев]

Сообщение от Газеля

"Развитие физической силы и набор мышечной массы в духе русской богатырской традиции"

Или более поэтически: "Дайте мне подкову - я ее согну, а потом разглажу глазом не моргну "

Спасибо моим болельщицам! Конкурс стартовал очень удачно, на мой взгляд! Кот - моё любимое животное! Так что Зебре респект!
И у Газели прекрасные темы! Вторая - вообще, как песня!
Послушаем за пару недель ещё варианты и потом подведем итоги. Проголосуем.

[Сергеев]

Сообщение от Кремышев

Я уже писал о том, что решил поменять приоритеты в своих тренировочных нагрузках и немного скорректировать свои цели.

Кремышев, я конечно приветствую твое такое решение! И предрасположенность у твоего сильного тела к железу больше чем к бегу. Но за марафон если взнос заплачен, то пробежать конечно надо напоследок. Да может и в дальнейшем удастся без подготовки раз в год летом бегать, ну хотя бы 20 км.

[Кремышев]

Сообщение от Сергеев

Кремышев, я конечно приветствую твое такое решение! И предрасположенность у твоего сильного тела к железу больше чем к бегу. Но за марафон если взнос заплачен, то пробежать конечно надо напоследок. Да может и в дальнейшем удастся без подготовки раз в год летом бегать, ну хотя бы 20 км.

Сергеев, я уже за оба марафона в этом году заплатил, а так как в моих жилах течёт и еврейская кровь, то бежать я их буду обязательно!
А если серьёзно, то параллельную работу на выносливость и поддержание сердца в отличной форме я считаю обязательной платформой для прогресса и в силе и в росте мышечной массы. Потому что буду применять для этого интенсивные собственные методы, которые будут требовать хорошей выносливости в том числе.
Планирую также ежегодно бегать марафоны 2 раза в год и 1 раз полумарафон. Также буду стараться из года в год хоть немного улучшать свой результат. Просто не буду из кожи вон лезть, чтобы пробежать марафон быстрее 3-х часов.

[Мольфарка]

Поучаствую в нейминге: "Формирование четкого рельефа мышц на ограниченном питании."

[fizkulturnik]

Можно попросить администраторов поменять название этого Вашего дневника. Чтобы не создавать новый. Как вариант.

[Сергеев]

Тут Зебра уже показывала видео, ну и я не удержался вот пожалуйста смотрите - самый жесткий парень России Виктор Блуд. То что он делает с железом просто умопомрачительно и его авторитет очень подтвержден в железном мире России.
https://youtu.be/B0jVd2ZNTvw
https://youtu.be/488stIZYJvA
https://youtu.be/ZkQeBodDpX4
Кстати он отличался большой силой даже когда еще по виду был дрищем.

[Кремышев]

Сообщение от Мольфарка

Поучаствую в нейминге: "Формирование четкого рельефа мышц на ограниченном питании."

Мольфарка, спасибо! :)) Но у меня в приоритете всё - таки главное - развитие силы мышц, а потом уже рельефа и массы мышц. Вторая часть фразы хороша. Действительно буду применять ограниченное питание.

[Кремышев]

Сообщение от fizkulturnik

Можно попросить администраторов поменять название этого Вашего дневника. Чтобы не создавать новый. Как вариант.

Fizkulturnik, спасибо. Подумаю об этом.

[Кремышев]

Сообщение от Сергеев

Тут Зебра уже показывала видео, ну и я не удержался вот пожалуйста смотрите - самый жесткий парень России Виктор Блуд. То что он делает с железом просто умопомрачительно и его авторитет очень подтвержден в железном мире России.
https://youtu.be/B0jVd2ZNTvw
https://youtu.be/488stIZYJvA
https://youtu.be/ZkQeBodDpX4
Кстати он отличался большой силой даже когда еще по виду был дрищем.

Сергеев, Блуда я тоже уже просматривал в интернете. Но у меня есть сомнения по поводу того, что он и его команда - натуральные атлеты. Слишком молодой. Чтобы добиваться таких результатов нужны годы тренировок и жёсткая система питания. А он за питанием не следит, питается фаст-фудом по его словам. Посмотрим, что будет с ним лет через 10. Вот тогда всё и выяснится.