Дневник Yustas57

[Yustas57]

Физическая сила так и не вернулась? Даже работа в саду даётся с большим трудом. Почему-то у меня ушло много сил во время голода.
Это так и должно быть?
Вопрос для всех. Поделитесь своим опытом, что у вас происходит с физической силой на голоде, и как быстро она возвращается на выходе?

[Пумба]

На ваш вопрос было бы гораздо проще ответить, если бы вы написали, на каком дне выхода вы сейчас. Не заставляйте тех, кто хочет вам помочь, пролистывать несколько страниц темы и вычислять это самостоятельно :)

Я почувствовал себя более-менее нормальным человеком примерно на 9-10 день выхода. Но у меня и сброс веса был не до предела.

[Yustas57]

Сообщение от Пумба

На ваш вопрос было бы гораздо проще ответить, если бы вы написали, на каком дне выхода вы сейчас. Не заставляйте тех, кто хочет вам помочь, пролистывать несколько страниц темы и вычислять это самостоятельно :) .

Я голодаю по Столешникову. С 19 по 29 апреля 10 дней 1-я фаза - пил только воду. С 29 апреля по 8 мая 10 дней 2-я фаза - разбавленные водой цитрусовые соки. С 9 мая начало 3-й фазы - добавил овощные соки, плюс сырые овощи. Прошло 2 дня 3-й фазы. У Столешникова 3-я фаза называется: "Период голодания на овощных и травяных соках." Вопрос, я сейчас уже на выходе или я продолжаю голод? Я не знаю.

[Irrra]

Сообщение от Yustas57

Это так и должно быть?
Вопрос для всех. Поделитесь своим опытом, что у вас происходит с физической силой на голоде, и как быстро она возвращается на выходе?

до пары недель потом ещё силы возвращаются, а жкт до месяца