|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
19-06-2019, 10:57
|
#1 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
AlexAxe, если хотите сбросить вес, выходите! дней на 5 (соки+легкое питание)
потом опять вход на такой же срок примерно до 7-го дня вес хорошо уходит (до 1 кг в день) потом замедляется и на сроках 21-28 дней это уже по 200 гр а то и меньше не верите мне? почитайте дневники голодающих смысла голодать длительно (21-28 дней) для похудения - нет (вы сбросите максимум 12-15 кг за этот срок) единственное от себя хочу сказать - не затягивайте выход! Столешников писал что выход дб не менее половины срока голодания в вашем случае это 5 дней и опять в бой! ну и конечно не разжираться на выходе удачи!
__________________
Я смогла. |
|
|
|
19-06-2019, 19:19
|
#2 | |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
Да и жалко выходить. 10 дней прошло, еще недели 2-3 и буду выходить. Спасибо за совет, теперь знаю как худеть быстрее. Не затягивать выход, это как понять? |
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Похудеть со 117. Нужны советы | Серега82 | Обсуждение дневников голодания | 15 | 12-07-2019 08:26 |
| Нужны советы опытных сыроедов! | Герман С | Вопросы | 4 | 26-03-2018 22:40 |
| Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
| Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ | Светлана.gr | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 11-07-2013 10:12 |
| нужны советы! ревматоидный артрит | kozzyboom | Болезни и симптомы | 6 | 02-08-2010 05:18 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
