Записки диабетика (25+18+17+17)

[Vovec]

В расширенном режиме выделить текст и нажать кнопку в панели кнопок.

[linga]

итак. сегодня уже февраль, а я все не голодаю причина официальная: не могу уйти сейчас с работы в отпуск. причина настоящая: не хочу голодать

но есть интересные изменения:
после нашего разговора на страницах дневника о влиянии мысли, настроя и т.д. я решила снова взрастить в себе это ожидание снижения дозы, т.е. подспудную постоянную команду организму на снижение дозы.

и что?

а вот что:
для взрастания этих самых мыслей я проделала то, что всегда для этого проделывала - проголодала. не длитеьно, а хоть сколько-нибудь. сначала 3, а потом через время 7 дней. сроки малюпусенькие, небольшие. однако с настойчивым ожиданием снижения дозы вскоре пошел результат. доза постепенно снизилась с 3+3 (буду писать только о длинном инсулине, т.к. коротким по моим соображениям начнет изменяться после полного снятия длинного). так вот, с 3+3 доза снизилась на 2+2, а потом и на 1+1. стойко так держалась дней 10ть.

но, потом случилась большая неприятность - под машиной погибла моя собака (16 лет). можете себе представить, как я это восприняла ... совсем недавно мы были у врача с ней. делали анализ крови на биохимию. врачи еще удивились анализу. сказали, что почти как у молодой собаки. а когда узнали, что он болел 3 (три!) раза парвовирозом и 1 раз лептоспирозом (!) и в 16 лет имеет столь хороший анализ = так вообще подумали его переделать - решили, что может быть в лаборатории его перепутали с анализом другой собаки

вобщем, наверно, из-за этого доза немного поднялась опять. в течение пару дней я никак не могла справиться с сахаром. потом до меня "дошло", что нужно повысить дозу. подняла до 2+2 = этого хватило, сахар компенсировался полностью.

на сегодняшний день доза остается 2+2. т.е. снижение произошло с 3+3 на 2+2. и все это после совсем небольшого голодания, но на фоне вновь воспроизведенного настроя на снижение дозы.

вобщем, хотите смейтесь, а хотите нет = факт влияния психоэмоционального настроя, по-моему, "налицо".

[Илья]

Сообщение от linga

сроки малюпусенькие,

Сообщение от linga

факт влияния психоэмоционального настроя, по-моему, "налицо".

А мне и такие сроки помогают,если не жрать чё попадо между.Так что выводы каждый разные может сделать.

[linga]

Илья, может быть. может быть ... это я просто все про аниковские 20 дей для гормональной системы вспоминаю. однако, вполне могу согласится однажды, что и малые сроки по-тихоньку подмогой служат. кто их знает - эти бета-клетки. может они по своему графику сами там восстанавливаются. а мы тут свои теории строим

но я заметила влияние настроев по тому факту, что раньше я также много 3х-7ми-дневок делала. а доза все на месте стояла. и это напротяжение 1,5 года! а тут сообразила про свои настрои-ожидания, стала практиковать .. и пошел результат к снижению дозы, впервые за 1,5 года после серии длительных голоданий ...

[Blank]

Сообщение от linga

но я заметила влияние настроев по тому факту, что раньше я также много 3х-7ми-дневок делала. а доза все на месте стояла. и это напротяжение 1,5 года! а тут сообразила про свои настрои-ожидания, стала практиковать .. и пошел результат к снижению дозы, впервые за 1,5 года после серии длительных голоданий ...

linga, продолжайте эксперименты с настроями, мне кажется это единственное, что работает всегда! Есть еще некий Сытин, но его настрои у меня как-то не пошли, поищите в инете, может у вас они хорошо пойдут.

Я специально пока не голодаю, т.к. вес и так сильно ниже нормы, но у меня периодически случаются так называемые БИГУ, когда не ем, не пью, не хочется и не худею) Всегда, когда настрой позитивный, как-будто эмоции начинают питать.

[linga]

Сообщение от Blank

Есть еще некий Сытин

спасибо за совет. оданко мне кажется, чтобы настрои работали для меня, они должны быть МОИ

(а сытина я когда - то читала. это не мои мысли, а его мысли ... имхо, только я могу найти те слова, которые меня вздрючат (настроят). имхо

[Blank]

Сообщение от linga

(а сытина я когда - то читала. это не мои мысли, а его мысли ... имхо, только я могу найти те слова, которые меня вздрючат (настроят). имхо

Верно)))) Для меня тоже чужие наработки не подходят!
Путь у каждого свой, хотя и все к одной цели движемся.

[Гвоздь]

Сообщение от linga

ОН все еще со мной. я каждую минуту хочу есть

А как у Вас сейчас с ним?

[linga]

ох гвоздь. откуда ты выкопал эту фразу мою? наверно из дебрей дневника
предполагаю, что там идет речь об аппетите?

тогда слушай:
с аппетитом полная "ЖОПА"

а точнее:
как обычно остается на мой взгляд (по-моему объективный) сильная зависимость от еды, желание чувствовать вкус.
а теперь из разряда ЖОПА: я уже где-то более года не могу почувстовать голод. вот, как раньше я когда -то хотела кушать.
я теперь никогда этого не чувствую. какждый раз, когда начинаю кушать, понимаю, что не сильно то мне хочется есть ... реально нет голода. ептель!

я, как обжора (почти шутка) совершенно против такого развития событий. но я ничего не могу с этим сделать. я не могу никак проголодаться ...

вобщем, раньше зависимость от еды (читай: нехватка эмоций) пряталась за ощущение аппетита, теперь же этого аппетита нет, осталась голая жесткая зависимость от вкусовых ощущений.

более того. обнаруживается действительно полная достаточность малого количества еды. я ем оч мало. точне немного. однако умудрилась поправится на 6 кг. у меня рост 157, вес был 52, сейчас 58.

количество еды я знаю точно, т.к. должна взвешивать как (пока еще ) диабеик. вот, такой прикол. я думала, что слова об опытных сыроедах, которые наедаются двумя огурцами - это шутка с частицей правды. оказалось - это реальность.

даже не знаю. это конечно замечательно. но мне без еды - скучно
а проголодаться - никак не получается. даже голодание не помогает. съедаешь 2-3 помидора и все. больше уже не вкусно. а голова то все еще кушать хочет (скучно мне). я уже и смешивать продукты пробовала не помогает. кушать-то не хочется!

вообще это реально для меня проблема. четко обозначилась моя давняя проблема с повышенным аппеититом. мне кажется, что уйдет она только после того, когда я смогу убрать фактор, на мой взгляд, вызвавший, а может быть подтолкнувший .. мою давнюю несдержанность в еде.

осознанная мною проблема (давно уже осознанная) мне кажется многих переедающих диабетиков: внушенное нам ограничение в еде - можно кушать тоько определенное количество и самое главное - только сейчас. потом уже нельзя. сейчас инсулин сделал, отведенную порцию на это инсултин съел, а больше нельзя и главное позже нельзя. можно только через 3-4 часа. а через пол-часа - нельзя. вот и ешь какждый раз - КАК В ПОСЛЕДНИЙ.

я четко осознаю, что до сих пор не могу от этого избавиться. иногда как открытие для меня, когда я, наконец, схвачу эту дурацкую мысль за хвост и вдруг объясню себе, что я могу это яблоко и через час съесть. совсем не обяхательно его кушать сейчас ... это для меня очень непривычно.

думаю, этот момет уйдет, когда я полностью сниму инсулин и смогу кушать сколько хочу (не имеется в виду много, а имеется ввиду столько, сколько хочу - не считая граммы) и главное - когда хочу - в любую минуту. т.е. совершенно не обязательно кушать сейчас все, что есть. можно поесть. а можно не поесть и поесть позже.

смешные вещи пишу (для обычного человека), но для многих инсулинозависмых диабеиков это фантастика. многие даже не понимают, в какой ловушке сидят. не осознают, т.к. это уже где-то на уровне подсознания, которое сложно услышать.

[Илья]

linga, это проблема не только диабетиков.Сам переживал такое,и сейчас только частично исправил.
Одно понял точно:

Сообщение от linga

этот момет уйдет, когда я полностью сниму инсулин и смогу кушать сколько хочу (не имеется в виду много, а имеется ввиду столько, сколько хочу - не считая граммы) и главное - когда хочу - в любую минуту.

этот подход не верный.Даже наоборот: губительный.Конечно это мое скромное личное мнение,но я пережил нечто подобное,когда я таки выздоровел,типа,и мог позволить себе все..и позволил.О оказалось - зависимость была не преодолена.И покатилось по наклонной.
Прости что лезу с нравоучениями.Но мне жизнь не дает расслабиться,так как я это понимал и хотел лет 15 назад.Понял на определенном этапе что всю жизнь надо бороться,и привыкнуть к этому.Даже получать удовольствие.Раньше я был спортсменом и трудился ради результатов,у меня был азарт.Подобный азарт я чувствую у Гвоздя в жизни,в расширении знаний,в еще одном голоде. Для себя понял что азарт надо направить в нужное русло,иначе он направится сам,и скорее всего на еду(в нашем случае).У меня были еще другие слабости типа покупок,женщин и пр.)))))))) Хотя эти слабости были скорее теоретические,я их ловил до того как принесут реальный вред..а вот с едой не было осознания неправильности...Думал: когда-то наступит моент что не захочу,все будет легко и пр.
Пока что сделал вывод что у нас природно нет ограничения в еде на том уровне,что бы это не вредило здоровью.Большинство имеют его запас и не чувствуют связи.Я же,со своим,должен все время себя ограничивать.И это можно делать волей(что трудно) или занятостью иными интересами,азартом в другом.
Как отлично сказал Гвоздь : разум всегда в дураках,и у сердца и у пуза...В моем случае быть в дураках у пуза смерти подобно,значит надо развивать другие зависимости или стремления.Вот пост Севена на тему...http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=173
Сумбурно получилось,надеюсь мысль довел...Хотя ее можно поймать по-настоящему только когда сам доходишь до подобного.

На счет сыроедения тоже есть что сказать,но пока некогда сформулировать.