ПП, каскады и физ нагрузка.

[olghina75]

Сообщение от Millinarose

1 день выход
Были у свекрови в другом городе. Думала туда- обратно, нет же все собрались в ресторан обедать. Ели отболталась что плохо себя чуствую, несварение и все- такое. Сидела цедила сок, к сожалению неразбавленный. Муж в курсе, поддержал. Сразу же начало бурлить в животе и почувствовала резь в желудке. Итог сокопития , извиняюсь за гламур, жидкий стул через 30 мин . Сок мне показался неприятно сладким с каким- то привкусом.
Дома опять прогулки до туалета несколько раз.
Вечером интервальный бег 5 км . Было тяжело. практически сразу сбился ритм дыхания, приходилось замедлиться до минимума. Списываю на упадок сил после голода. Я
Завтра второй день на соке. Запахи еды волнуют, но есть пока не хочу.

Приветик!!!!у меня со стулом так всегда было, думаю что это нормально не волнуйся!!!!