Заход на полный цикл

[Познающий мир]

Спустя год я снова здесь. Изначально было намерение голодать 1 раз длительно в начале года, а затем обходиться нерегулярными разгрузками 1-3 суток. Однако, "что-то пошло не так" ))

Это был мой второй голод на 22 дня и второй раз уже выявилась четкая закономерность - через 3 месяца после такого длительного голода начинают ппц сыпаться волосы, мои залысины заметно увеличились. Продолжалось около полутора месяцев. Еще пару раз и придется бриться налысо, что при моем худом вытянутом лице будет смотреться не очень хорошо ).

Второй момент, что мне с текущим образом жизни запаса здоровья хватает только на 6-7 месяцев, затем уже могут начаться некоторые проблемы (гастрит, простуды).

Так что планирую больше к классике - 2-3 раза в год, но по срокам не очень большим - 7-14 суток. Так что первый голод в этом году провожу на относительно небольшой срок.