Акуна матата, или дневник Пумбы

Кремышев · 25-04-2020, 07:57

Пумба, при болях в пояснице, лучшее положение в кровати или лежа на спине с согнутыми в коленях под 90 градусов ногами, или лежа на боку где также ноги согнуты в коленях. Проверено на себе. Работает!

Пумба · 25-04-2020, 08:50

Цитата:

Сообщение от Кремышев

Пумба, при болях в пояснице, лучшее положение в кровати или лежа на спине с согнутыми в коленях под 90 градусов ногами, или лежа на боку где также ноги согнуты в коленях. Проверено на себе. Работает!

У меня немного иначе - помогает смена положения, но через некоторое время снова начинает ныть. Лежу прямо - заныло - согнулся калачиком - полегчало. Потом и в калачиковой позе заныло - выпрямился и лёг на бок. И так всю ночь. Поэтому и сон беспокойный.

25-04-2020, 07:57	#1
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,648 Поблагодарил: 47,235 Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Акуна матата, или дневник Пумбы Пумба, при болях в пояснице, лучшее положение в кровати или лежа на спине с согнутыми в коленях под 90 градусов ногами, или лежа на боку где также ноги согнуты в коленях. Проверено на себе. Работает! __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: