Step by step,часть 2.

[femina]

Выход

В 9 утра начала и через полтора часа кишечник заработал на полную катушку.
В первый день пила только воду и действовало это на меня как клизма.
На второй - в ход пошли зелёные смузи… на сегодняшний, четвёртый день, ем все, с опорожнением кишечника проблем нет.

**Яблочно-грушевая вода класс, апельсиновая - нет, огуречная - буэээ…
Кокосовая вода из свежего кокоса неплохо.

В собственном самочувствии особых перемен не наблюдаю, а вот внешне посвежела и помолодела, отражение в зеркале радует, но надо отметить, что именно сегодня, на 4й день выхода, кожа стала суше, пока не определилась - покупным кремом ее удобрить, или что-то натурально-одноразовое использовать… и обязательно жиры в рацион добавить.

А в остальном все идёт по плану, в понедельник опять начну голодать.