Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

[Bernash]

На вечный вопрос - И что делать?
Ответ - Да, не знаю я!))
Медицина тут бессильна!
Мы на этом форуме и собрались, потому что она лечит только симптомы)))
Полагаю, без паники, поддержка, время и терпение...
Нафлудила...ох. Извиняюсь. Просто хочу, чтобы ты не нервничала. Все мы косячим в разной мере, но не всем хватает смелости и ума об этом написать. И мой опыт диагностики, а я неплохой диагност, меня не спас...мы реально очень индивидуальны...очень. У меня плясала поджелудочная железа при выходе на соках. У меня были тяжёлые отеки при выходе на бульонах рыбных. Ничего...я найду выход))))
КЩР это кислотно-щелочное равновесие.
И по честному? Если отойти от стиля, которым я пишу в своем дневнике - а в чужом это таки возможно. Я за два голодания и 90 дней проведенных на форуме поняла, путь к которому иду. Я хочу быть сухой. Как те возрастные женщины с улыбкой встречающиеся мне на утренней прогулке. Как моя бабулечка 83 лет. Она каждый день просвещает телу 2,5 часа. Это зарядка, пешая прогулка и самомассаж. Она, кстати тоже голодала своё время. И сейчас очень специфически питается. Крайне полноценно, в тарелке есть всё, но по чуть-чуть. Три раза в день и отдельно одно чаепитие))).
Но это дисциплина и самоорганизация.
Мой ей низкий поклон и безусловная любовь в карму!
К чему это я?
К тому, что всё, что мы(ты, я и другие люди на форуме) делаем это исследование границ своей индивидуальности. Чтобы выстроить маршрут на будущие годы. И мы с тобой теперь знаем, что кое-где нужно быть более осторожными))))