Дневник msattey

[Кремышев]

Сообщение от msattey

Я по томатному соку тоже прусь со страшной силой - бутыль за день выпиваю запросто ))))))). Но народ на форумах пишет что жор с помидоров нападает, да и Столешников категорически против чтоб на томатном соке выходить. Кстати вопрос - сок надо пить только сырым или можно прокипятить. Бо свежий сок скисает за сутки даже в холодильнике. И хватит ли трех дней сидеть на одном соке ?

Хватит и 3-хдней. Я на 3-й день уже выходил на обычное своё питание 1 раз в день вечером: греча с подсолнечным маслом и овощной салат. А в остальное время дня пил много воды и овощные соки.
Сок лучше не кипятить. Все витамины пропадают. Лучше делать меньше сока, а просто есть ещё помидоры, хорошо их пережовывая. В помидорах не такая уж грубая клетчатка. Организм нормально справляется.