Оздоровление кишечника на ВГ

[Nemesea]

Сообщение от МИЛУСЯ

у моей подружки после аварии 7 шейный позвонок торчал довольно приличным по размеру холмиком пару лет. мне надоело её нытьё и я стала с ней делать зарядку.довольно быстро холмик исчез.
это я к тому, что может у тебя где то что то зажимает. вот и боли.
а у меня были адские головные боли до скорых с уколами. думаю причина, я несколько лет работала на сильном сквозняке.
если 1 день в неделю не болела голова это было счастье.
лицо было серого цвета.
я тогда себя спасла усиленными тренировками.

я всё своими жизненными примерами.
несколько лет задыхалась. бывало во сне вскакивала хватая ртом воздух. часто могла ночь высидеть на балконе.
врачи в один голос НЕРВЫ! и только с годами путём наблюдений и изучения своего организма поняла, что съем что то не приемлемое для организма, желудок перестаёт работать, подпирает и я начинаю задыхаться. вот вам и нервы. оказалось достаточно выпить соды и всё проходило. поэтому я не очень верю что все болезни от нервов.

а что у нас бывают люди без гастрита?

а какую зарядку делаешь?

Нервы - это наверное постоянное состояние мое последние несколько лет. Из за повышенного картизола были порывы заесть это все . Но постоянно стараюсь себя сдерживать в этом . Просто проблема в том что я либо сутками могла не есть а потом раз в день налететь и опять сутки не есть . Я думаю хоть какой рацион правильный не правильный соблюдать в любом случае это вредно очень. Хоть обед на работе и есть , но если идёт текучка народу то не до обеда совершенно а домой только в 8-9 вечера попадаешь и ложишься спать ...Либо наедаюсь один раз как неделю не ела .
Когда я последний раз проверялась сказали гастрита нет . Ну а там уж я не знаю , кроме головных болей , кишечных и по женски проблем больше у себя не наблюдаю .
Я помню после родов такая дикая слабость была я пошла к эндокринологу и на свой вопрос ( можно ли сдать анализы ) я получила ответ , как выйдите на работу все нормализуется . Так что я не чему не удивлюсь может и есть он .

По поводу зарядки , я в ютубе вбила зарядка для кишечника ( Здоровье без ярлыков канал ). А основную делала просто обычную сама из головы .

Ну и так же у меня стоит эллипсис , сил как то нет сейчас на него особо . Замерзать начала сильно , руки ноги холодные .Во дворе квартиры так же есть тренажёры беговая , степпер , турники . Но мне как то туда неудобно ходить там в основном молодёжная сидит днём . Муж уже смеялся говорит пошла в 3 ночи на неё. Я говорю , ну да продумают наркоманы лазить в 3 часа там ещё милицию вызовут .
Сегодня чувствую себя немного получше , но сонная .И желание пить воды пропадает . Губы трескаются сухие до крови .
Очень странно что стула особого нет , куда вся еда делась до входа я не понимаю. Муж говорит может у тебя паразит там сидит . А я тут наткнулась на видео про коньяк лимон и касторку . И подумала , что ж не сделала что то подобное очистится . Из за боязни спазм (