Простатит, аденома простаты

[Сергеев]

Serg53, для повышения внутренней температуры - есть метод. Надо дождаться зимы. Нужна или прорубь или ледяная вода хотя бы. Ныряешь в прорубь на 1 секунду с головой, при этом тридцатикратное рефлекторное увеличение выработки тепла, даже сгорают липиды из межклоточных мебран на обогрев. Но суть в том что тепло не надо терять, надо моментально переместится из проруби в горячую сауну и делать достаточно сильный прогрев. Всего одна процедура такая. Если вот именно сауна то можно повторять каждый день или через день 1 заход, а если парная часто не желательно- сносит жировую защиту с кожи. Можно и облиться если нет сауны возле проруби, но эффект будет слабее или в сугробе поваляться до сауны.