Надеюсь на 21-дневный голод!

[Жанна_66]

Итоги спустя 4 недели и 2 года спустя:

1.шпора (появилась с лишним весом года 1,5 как)Не прошла и даже усугубилась..решила,как все советуют побольше гулять,вот и догулялась.
Шпора прошла через месяц

2.повышенное давление (года 3)Было 140-150\115-125 Сейчас 130-135\108-115
месяцев 6-8 давление было удовлетворительным,затем стало опять повышенным.

3.дерматит (давно) -на голоде не беспокоил,спустя 4 недели только один раз немного покраснело пятнышко на брови и через день прошло.
Гораздо лучше.На лице ни разу не было,на коже гловы бывает дискомфорт.


4. спастическая дисфония голосовых связок (6 месяцев назад) -во время ВГ не было,сейчас опять есть. И кстати на 38 часовом Сухом голоде голоса не было вообще,как только начала есть,появился голос...совпадение или нет пока не поняла.
Практически не беспокоит,за исключением ОРЗ или чуть больше разговариваю чем обычно

5.хронический ринит (а может это и аллергия круглогодичная) (очень давно) -всё так же,без изменений.
6.аллергия на рабочие материалы или пыль в виде кашля и зуда и покраснения глаз(меньше месяца) -Со второго дня голодания и по сей день симптомы не проявляются(тьфу-тьфу-тьфу)
Только спустя 2 года появилась заложенность носа

7.суставная боль в правом запястье (год)-в последнее время более менее(до ВГ),так что без изменений.
Периодически болит.Хуже не стало,во всяком случае.

8.головные боли не связанные с давлением (оочень давно) - явно получше т.к. ни разу не пила горсть таблеток,голова проходила сама,раньше без таблеток всё усугублялось
Улучшения "налицо",но я и гимнастику подключила.

9.грыжи в шейном и поясничном отделе -понятное дело,что за 9 дней изменения быть не может...
Вроде в общем самочувствие лучше,т.к.еженедельные массажи сменились на раз в 2-3 недели,но вряд ли это связано с голодом т.к. улучшение появилось с пол года назад,как только уменьшилась нагрузка на спину из-за уменьшения объёма работы.