Дневник mistera и Ильи (28 и 20 дней)

[Oldien]

Сообщение от anyk99

На самом деле. Если чётко представляешь желаемые результаты и уверен в их достижимости, то и в голову не придёт терять мечту, разменяв её на мелкие сиюминутные полурадости.

Конечно это все так как ты говоришь, но для некоторых (в частности и для меня) очень тяжело отказаться от этих мелких радостей, от этой синицы. которая вот она здесь за дверцей любимого холодильника. Я долго боролся со своей страстью к еде и похоже так и не поборол. Месяц на овощах дал минус 10кг и подготовил к голоданию. Потом 10 дней голода и снова на овощи. Но продержался недолго. Булочки, печенье, пицца и прочие радости так и не смог отодвинуть на второй план и они снова вернулись, а вместе с ними возвращаются ушедшие килограммы и уходит восстановленное здоровье. Силы воли не хватает. Раньше много лет боролся с привычкой курить, но в конце концов 3 года назад отказался, но ведь от еды совсем не откажешься. Умом понимаешь и пока на этом все заканчивается.