Перезагрузка 44

[ГОЛОДНЫЙ]

10 апреля 2021 года..2 день моего выхода..вчера в 18 часов замутил себе стакан сока и разделил его на две части..скажу так , что вторую половину сделал пару глотков и оставил..наелся так сказать ) заснул сегодня часа в 3 ночи..проснулся по будильнику в 9 часов ..взвесился, вес 57кг 800 гр..отвес -200 гр..вес продолжает падать..выпил стакан разбавленного с водой наполовину сока и решил ещё поваляться) кстати с утра отток мочи опять слабенький..приходится долго стоять..окончательно встал в 11 часов..замутил себе гр 300 морковноного с двумя маленькими яблочками сок и разбавил до 500 мл водой..с я блоком повкуснее ))сегодня выпью ещё морковного с водой ближе к вечеру..продолжаю пить воду..состояние обычное) может чуток прибавилось энергии) а может кажется ) В любом случае дискомфорта нет, а это главное ..сейчас перед улицей приму контрастный душ , почищу зубы И пойду гулять..сегодня потеплее и солнечно..что не может не радовать)