Или пан, или пропал

[Natasha_natasha]

Выход. День 3-й.

Встала оочень голодная. Взяла самый большой помидор и натерла его на терке. Ну наверное, грамм 200 точно, а может и 250. Стакан пюре, в общем. И начала с этой пюрешки свое утро. Теперь сижу и мучаюсь — многовато все-таки оказалось( Кто говорит есть по 5 раз в день по 200г, кто говорит — по 100 и 10 раз, не знаешь, кого слушать. В связи с аллергией это, похоже, был мой последний томат в этом выходе. Поверю аллергологам, которые говорят, что нельзя томаты.

Поэтому мой рацион был сегодня разнообразен, еще: сок 1-го апельсина, киви, сок 2-х виноградинок, фрутоняня — компот из сухофруктов, три кружки отвара из-под вареной брокколи и 2 баночки детского питания с брокколи. Немножко добавила где-то соли только потому, что многие пишут, что пьют соленую минералку на выходе и на голоде.

Хотела выходить сначала на апельсинах, потом на томатах выходила — а аллергия становится все хуже и хуже. Не уверена насчет киви. Но вроде это фрукт, да и съела я его уже поздно вечером, тщательно пережевывая.

Вообще если взять выход из голодания, эпилепсию и аллергию и посмотреть, а что мне можно сейчас есть, останется, наверное, только киви и брокколи. (И то насчет киви я не уверена).
Наварила себе кастрюлю брокколи с цветной капустой без соли. То еще блюдо.

И еще (возможно) мне можно сухофрукты или компот из них (и тоже в одном месте пишут, что прям надо-надо на третьем дне выхода начинать, а в другом — что ни на каком дне ни в коем случае нельзя).

Не знаю, работает ли пищеварительная система. У меня бы и без голодания в обычной жизни после такой еды ничего не запустилось У меня его запускают мясо, жиры(здравствуй, кето), приправы. А сейчас ничего нельзя. Соль советуют потихоньку начинать только через 2 недели вводить, вот 2 недели ждем у моря погоды, судя по всему. Интересно, а другие приправы когда?