Голодание до 7 дней(1СГ + ВГ)

[VrDragon]

5й день (ВГ)

Вес:
утро - 51.1 кг
вечер - 51.2 кг

Подъем в 7 без будильника. Неприятных ощущений нет, на дёснах нет налёта. Спится мне очень хорошо, что радует.
Утренняя йога 20 мин прошла легко. Сознание чистое, ничто меня не раздражает.
Мне весь день холодно, руки ледяные. Почему-то пекут глаза и покраснели капилляры.
Появился сильный голод, как будто организм проснулся и хочет заканчивать голодание. У меня есть подозрение что уже наступил криз, т.к. я уже 2 дня в очень хорошем самочувствии.
Чтобы хоть как-то снизить желание покушать вечером выпила травяного чаю. Скорее всего буду завтра планировать выход, но это я уже посмотрю утром по своим ощущениям.

Перед сном было ощущение что желудок остановился и появилась неприятная отрыжка. Но уснула быстро.