Надоел диабет!

Иван1961 · 08-05-2021, 04:19

Повышенный утренний сахар, это период получения организмом глюкозы из гликогена и белка, вначале из гликогена (после 36 часов голодания), потом из балка. После 84 часов голодания сахар должен стать ровным, с небольшим разбросом между утром и вечером, глюкоза нужна только для почек и глазного дна, но энергия уже из жиров (кетонов). Организм в кетозе,процесс достижения кетоза в 2 раза быстрей, чем на строгой кетогенной диете, когда уровень углеводов ограничивается о 20 г., а уровень потребляемых продуктов, содержащих углеводы по ГИ до 20.
Для диабета 2 типа оптимальным является сочетание кетогенной диеты с интервальным голоданием, скажем 18/6, 36 часовыми раз в неделю, но лучше раз в месяц трое суток и летом 12 суток.

08-05-2021, 04:19	#11
Иван1961 Регистрация: Jul 2017 Адрес: Фрязино Сообщений: 301 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 1,803 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Надоел диабет! Повышенный утренний сахар, это период получения организмом глюкозы из гликогена и белка, вначале из гликогена (после 36 часов голодания), потом из балка. После 84 часов голодания сахар должен стать ровным, с небольшим разбросом между утром и вечером, глюкоза нужна только для почек и глазного дна, но энергия уже из жиров (кетонов). Организм в кетозе,процесс достижения кетоза в 2 раза быстрей, чем на строгой кетогенной диете, когда уровень углеводов ограничивается о 20 г., а уровень потребляемых продуктов, содержащих углеводы по ГИ до 20. Для диабета 2 типа оптимальным является сочетание кетогенной диеты с интервальным голоданием, скажем 18/6, 36 часовыми раз в неделю, но лучше раз в месяц трое суток и летом 12 суток.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Пора начинать голодать! Насморк круглый года уже надоел!	Lion	Архив	17	31-07-2009 05:49
Диабет	Альфия	Опыт лечения голоданием различных болезней	23	26-12-2007 09:10
Диабет	Lutte	Болезни и симптомы	29	16-10-2007 20:52

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: