Голодание для преодоления диабета 2 типа

[Ropotan]

Всем привет. Каскады пока у меня не получаются (планировала 5/2). Вчера думала будет первый день ВГ. Но, вечером, увидев клубнику, не выдержала. В итоге гр.700 клубники умяла, потом поела салат из овощей (капуста, огурец, помидор, зеленый лук, оливковое масло). Ну а дальше все по накатанной - орехи с изюмом, немного рыбы (100 гр), грамм 100 кефира. Переесть не переела, а ккал. перебрала - за вечер 1400 ккал. при допустимых 1100. За счет орехов 100 гр. и изюм 50 гр. Удалось спрыгнуть с цитрусовых и конфет. Зато добираю глюкозу изюмом. Но я в процессе борьбы.
Сегодня, тоже не вошла в голод, т.к. принесли в обед , заказанные мною ранее орехи (миндаль). Рука сама потянулась и пригоршню съела, где-то грамм 50.
Следующий каскад начну завтра. И получится у меня: 3 дня голод, 5 дней еда. Завтра, если начну, 5 дней голод ... Потом не знаю.
С сахаром вроде разобралась - сегодня утром 3,8. (таблетки после еды продолжаю пить), сахар особо не растет.
Вес стоит на месте - никак ниже не идет. Мне нужно 65 кг.
Буду повторять это, как мантру, мне нужно 65 кг.
Летом планирую 21 день голода - нужно подлечить некоторые болячки. Но начну после сезона клубники, черешни. Грех упустить такую возможность поесть ягоды в сезон. Психологически, все таки зимой голодать легче, меньше сооблазнов. Живу на юге Украины - у нас как раз начало сезонных овощей, фрукт, ягод. А когда пойдут абрикосы, персики, груши, вишни, малина, сливы, крыжовник, смородина, шелковица, ежевика - жесть. Как себя держать в руках?
Всем здоровья и терпения.