Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

[Дрим]

Сообщение от Сергеев

До 3 минут как то с полгода назад тоже доходил

Здорово! Говорят, полезно очень на голове стоять.

Сообщение от Сергеев

в этом случае вместо удовольствия наоборот голова начинает болеть.

У меня голова болела, когда я лет 10 назад на турнике вниз головой висеть начала для растягивания позвоночника. Но организм довольно быстро привык, где-то за месяц. И теперь, даже после долгого перерыва, голова не болит, если опять зависну. Без разницы даже сколько времени висеть, немного или долго. Такой проблемы у меня не возникает.
Позже, когда на йоге начала на голове стоять, голова никогда не болела. Тоже без разницы как долго. В йога-студии нам на это сразу же минуту-две давали времени.