|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
01-09-2021, 11:00
|
#1 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Донецк
Сообщений: 26
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 134 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое тёхдневное СГ. Планирую в дальнейшем регулярные интервалы
Продумываю дальнейшую стратегию пищевых пауз. Хочу попробовать частые интервалы СГ. 3дня СГ/2-3 дня выход/1-2 дня обычная легкая пища. Примерно недельная схема. Конечно буду смотреть по самочувствию, но уж очень мне понравилось, хороший результат на весах и самочувствие гуд. Если получится сбросить вес, полностью не буду отказываться от СГ, в любом случае 1-2 суток в неделю для меня это необходимость.
Итак, завтра выхожу, планирую воду и сыворотку. На следующий день арбуз. С понедельника - снова 3 дня СГ. |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Регулярные посты при грудном вскармливании | Agnus Dei | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 09-01-2015 05:07 |
| Голодание с целью похудеть и в дальнейшем стать сыроедом или что то в этом роде. | Ирина 211 | Архив | 65 | 31-05-2014 08:25 |
| Планирую 21 день | helenocka | Примеры длительных голоданий | 492 | 20-08-2013 20:18 |
| Первый опыт, планирую 3 дня | Somiktata | Архив | 0 | 01-07-2013 10:13 |
| Первое! Работаю. Сроки не планирую, как пойдет.. | tzel | Архив | 23 | 02-06-2006 15:11 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
