оффтоп темы Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?

[rid]

Одним предложением не получилось объяснить что для второго дыхания необходимо находиться как бы в точке переключения между анаэробным и аэробным режимом(мне эта теория понятнее)

Некоторые ученые считают, что второе дыхание является результатом того, что организм находит правильный баланс кислорода, чтобы противодействовать накоплению молочной кислоты в мышцах.

Когда анаэробный метаболизм гликогена недостаточен для удовлетворения потребностей в энергии, физиологические механизмы используют альтернативные источники энергии, такие как жирные кислоты и белки, посредством аэробного дыхания.

----------------------

Мышечным упражнениям, а также другим клеточным функциям необходим кислород для выработки АТФ и правильного функционирования. Эта нормальная функция называется аэробным метаболизмом и не производит молочную кислоту, если присутствует достаточное количество кислорода.

Во время тяжелых упражнений, таких как бег на длинные дистанции или любые сложные упражнения, потребность организма в кислороде для производства энергии выше, чем в кислороде, поступающем в кровь в результате дыхания.

Затем в мышцах до некоторой степени происходит анаэробный метаболизм, и это менее идеальное производство энергии производит молочную кислоту в качестве метаболита отходов.

Если подача кислорода вскоре не восстановится, это может привести к накоплению молочной кислоты.

https://en.wikipedia.org/wiki/Second_wind

"до некоторой степени происходит анаэробный метаболизм" т.е. меньшее потребление кислорода необходимо для включения второго дыхания