оффтоп темы Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?

[rid]

Сообщение от Сергеев

в мои тренировочные идеи наоборот входит как бы напитать клетки кислородом и успеть дать при этом нагрузку как стресс для роста и суперкомпенсации. А гипоксия, закисление это факторы смерти и разрушения митохондрий. Митохондрии можно убить за один раз тренировкой с сильным закислением, 20 дней трудился выращивал - вырастил митохондрии, потом сделал прикидку без ума и откат назад и застой (плато).

А может провели очистку от старых митохондрий и дали возможность для роста новых

Ранее роль митохондрий в старении связывали с накоплением дисфункциональных митохондрий. В связи с этим недавно было показано, что митохондриальные дефекты, часто связанные со старением, сами по себе могут вызывать особый тип старения, называемый MiDAS (старение, связанное с митохондриальной дисфункцией; Wiley et al , 2015 ). В дополнение к этому, настоящее исследование предполагает, что увеличение митохондриальной массы может также вызывать возрастные заболевания и фенотипы старения.

Теперь очевидно, что митохондрии не только являются центральной частью метаболического перепрограммирования, происходящего во время старения (Kaplon et al , 2013 ), но и могут вызывать (Wiley et al , 2015 ) и опосредовать (Correia-Melo et al , 2016 ) старение. , поэтому необходимо будет объединить все эти различные наблюдения. Более того, недавнее исследование показало, что аутофагия способствует поддержанию мышечной функции во время старения, предотвращая старение (Garcia-Prat et al , 2016 ). Интересно, что основным последствием потери аутофагии является накопление дисфункциональных митохондрий и АФК из-за дефектной митофагии (Гарсия-Прати др. , 2016 ). Следовательно, определение способов воздействия на митохондрии может быть полезным для разработки новых методов лечения многих возрастных патологий, в которых старение играет роль.

https://www.embopress.org/doi/full/1...embj.201694025