В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

Agasha · 14-12-2021, 16:57

Продолжу писать и здесь.

02 день. 12 декабря.
Вес 69,5 кг. Сахар 3,9 ед. От 86см.
Всё идёт нормально. Натощак вода 300мл. Далее соки лимона и грейпфрута пополам с водой. Каждые 2,5 часа. Сегодня 300ккал.
Была в спортзале. Примерно 1,5 часа позанималась. ЗдОрово! Сразу бодрость такая, и силы. По энергии чувствую себя уже так, как и на обычном питании, очень хорошо.

03 день. 13 декабря.
Вес 69,3 кг. Сахар 3,9 ед.
Всё как обычно. Натощак вода, дальше соки пополам с водой. Сегодня добавляю апельсины и мандарины. Стараюсь пить их каждые 2,5 часа. Первый и последний соки лимон с грейпфрутом.
Была в спортзале, нагрузка уже почти как на обычном питании. Чувствую себя просто замечательно! И так легко!

14-12-2021, 16:57	#17
Agasha Регистрация: May 2016 Адрес: Россия Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012 Поблагодарили 4,575 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Снова 14 дней на водичке Продолжу писать и здесь. 02 день. 12 декабря. Вес 69,5 кг. Сахар 3,9 ед. От 86см. Всё идёт нормально. Натощак вода 300мл. Далее соки лимона и грейпфрута пополам с водой. Каждые 2,5 часа. Сегодня 300ккал. Была в спортзале. Примерно 1,5 часа позанималась. ЗдОрово! Сразу бодрость такая, и силы. По энергии чувствую себя уже так, как и на обычном питании, очень хорошо. 03 день. 13 декабря. Вес 69,3 кг. Сахар 3,9 ед. Всё как обычно. Натощак вода, дальше соки пополам с водой. Сегодня добавляю апельсины и мандарины. Стараюсь пить их каждые 2,5 часа. Первый и последний соки лимон с грейпфрутом. Была в спортзале, нагрузка уже почти как на обычном питании. Чувствую себя просто замечательно! И так легко! __________________ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
10 дней на водичке	ЕщёТолстушка	Архив	0	23-05-2017 19:39
И снова в бой! (7 дней)	Tower	Примеры успешно проведенных голоданий	55	27-09-2012 07:10
И снова 11 дней СГ!!!	Пери	Сухие голодания	63	13-04-2012 19:58
И снова 11 дней СГ..	Пери	Сухие голодания	185	11-12-2010 18:21
Неделя на водичке :))))	Dariall	Архив	48	23-02-2009 08:49

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: