|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
15-01-2022, 03:02
|
#1 | |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
Перорально: витамины группы Б(нейромультивит), цинк(цинкорол), аевит, витамин Д(детримекс), калий(калия оротат), магний(аспаркам) там и калий тоже есть, рибоксин. Можно ещё никотинку, её внутримышечно. Отголодал циклами 9 суток. состояние отличное. Добавил в рацион семечек подсолнечника, употребляю свои грецкие орехи. Салат из свежей пекинской капусты, квашеной капусты, морской капусты, немного моркови, квашеные помидоры. Гороховый суп и 100 грамм свинины.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (22-01-2022),
winema (15-01-2022),
Yulia Mart (20-04-2022),
Княженика (16-01-2022),
МИЛУСЯ (26-01-2022)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Задумка 33 ВГ | Igor34 | Основные дневники голодания | 41 | 31-10-2020 05:31 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
