Дневник interamazonka

[Кремышев]

В западной литературе врачей-натуропатов я читал, что у активных женщин, ведущих здоровый образ жизни, регулярно голодающих, месячные пропадают или проходят практически незаметно. Но с месячным циклом у них все нормально и рожают они здоровых детей. Врачи говорят, что обильные месячные - это своеобразная чистка организма. А на голодании и активном здоровом образе жизни организм чист и чистить особо нечего. Поэтому месячные практически незаметны.
Так что может стоит расслабиться и не заморачиваться на эту тему. И тем более не глотать гормональные препараты, чтобы "восстановить" пропавший месячный цикл, которые могут прописать наши врачи. А то один раз вмешаешься в собственную гормональную систему, потом всю жизнь будешь мучиться.
А какой у Вас вес? И рост? При низком весе месячные могут тоже исчезать. Тогда лечение - это вопрос сбалансированное рациона питания.