Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Алекс Борисыч]

А я люблю взять хорошую швецарскую шоколадку , откусить маленький кусочек и дать ему самостоятельно во рту растаять , потом предворительно подогретый вруках , чтоб спирт немного испарился из хорошего коньяка . Зделать маленький глоточек , почти пригубить . Большой не надо рецепторы обожгуться и перестанут чувствовать вкус. Рузультат просто нет слов. В одной капле коньяка вкус целой грозди винограда в композиции с шоколадом вкус запредельный. Пищя богов одним словом.

[M.P.]

Красииииво, Александр Борисович )))) Вдохновенно описали!

Жанн, я далеко не ханжа - просто не лезет ))))) и не люблю это ощущение "интоксикации" (кстати, по-английски "intoxication" и есть "опьянение"...))))) Вот вино - другое дело. И чем меньше в нем градусов, тем лучше )))) Если бы все эти напитки были без градусов - пила б! Без всяких ))) Мне и запахи нравятся - даже водки )))) (только не пива!) Но вот когда начинается реакция организма на градусы - мерзкое ощущение... )))))

То же самое и с кофе - запах очень нравится, а пить не могу... ))) Мечтаю даже завести малюсенькую кофеварку (что-то они у нас из продажи пропали, а ведь были раньше!) - чтобы "ароматерапией" заниматья по утрам ))))))

[mister]

коньяк - это концентрат вина.

[София]

Сообщение от M.P.

То же самое и с кофе - запах очень нравится, а пить не могу... ))) Мечтаю даже завести малюсенькую кофеварку (что-то они у нас из продажи пропали, а ведь были раньше!) - чтобы "ароматерапией" заниматья по утрам ))))))

Молотый кофе пахнет ещё лучшее, чем свежесваренный, даже варить не надо для ароматерапии)))

[mister]

а еще лучше просто постоять в специализированном магазине кофейном или в качественном кафе.


Я как то был в ГУ ЦБРФ по нашему краю, так там был тааааааааааааааакой запах кофе по всему помещению......... закачаться можно. Но не поверите, сколько не просил в ихнем коридорном кафе продать чашечку - не продали. обхохотаться можно.

[Jseven]

Сообщение от mister

а еще лучше просто постоять в специализированном магазине кофейном или в качественном кафе

Мне было бы больно на это смотреть ))))))))))))

[Илья]

У нас в городе - кофейно-шоколадная фабрика.Это единственный(да машин) чуждый (не чистого воздуха) запах который иногда несет по городу.Возле завода всегда,пару раз в год доходит и до моего дома.

[mister]

Jseven,

там не смотреть надо, а нюхать. Мало того, заставлять продавщицу давать понюхать зерна с разными добавками, типа рома, миндаля, да фих упомнишь что туда месят...... но запах - отпад.

ну а мне не зазорно и прикупить там несколько сортов........ в отличии от некоторых ЗОЖников.......

[M.P.]

Сообщение от Илья

У нас в городе - кофейно-шоколадная фабрика. Это единственный/... чуждый запах, который иногда несет по городу.

Илья, не береди душу )))) Это напоминает мне о Стокгольме - раз в неделю в течение трех месяцев мы бывали где-то между районами Solna и Sundbyberg, а там была кофейная фабрика.... Запах стоял на всю округу - потому как фабрика работала (да и сейчас, я думаю, не покладая труб, трудится)))) на всю катушку, без праздников и выходных - шведы не могут и ножкой-ручкой шевельнуть, пока кофею не выпьют )))))

Пишу, и запах ощущаю ))))) ээээхххххх....

Ой! и шоколад же там тоже - вах какой! M-M-M-Marabu (их реклама))))))

[mister]

Сообщение от M.P.

там была кофейная фабрика.... Запах стоял на всю округу

мой родич живет в Калифорнии, работает на фабрике-пекарне. Так их фабрика пр выпечке производит ессно и запах. И вот как то какой-то ушлый адвокатик проходя в кварталле от них учуял этот запах. Подал на них в суд. Отсудил кучу ихних зеленых рублей (с шестью нулями). Фабрика была на грани банкротства. Кризис преодолевала очень долго. Едва выкарабкалась вроде бы.

Так вот теперь у них стоят фильтры. И никакого запаха. А сам запах оч нравился окружающим. Но тому адвокатику видать запах зелени нравился больше.