|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#20 | ||
|
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,564
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Инфинити
Stefania, спасибо. Я знаю, что при гипо нельзя голодать, здесь на форуме не встретилось ни одного положительного примера, а я третий год внимательна к сообщениям на эту тему. Либо народ пытается, зачастую лишь ухудшая состояние. Либо в редких случаях действительно решают проблемы с ЩЖ, но по стечению обстоятельств каждый раз неясно, какого же рода были эти проблемы - одни догадки: может гипо, может гипер, может аит, может не аит - и здесь определенный вывод сам собой напрашивается.
Все же я не буду отказываться однозначно, еще ни в чем не уверена, и анализы надо досдать до полного комплекта, чтобы точно определиться. Хотя субклинический гипотиреоз тоже злить не стоит, я это понимаю. В этом году голодать не собираюсь, об этом написала вчера. А потом будет видно - возможно, попробую как и все, пополню статистику. Протокол этот читала, давно уже, примерялась к нему - есть несколько причин, по которым мне это не подходит. Пока останусь на своем питании - по факту тот же аип, только с небольшой дозой вареных цельнозерновых. А, ну и яйца еще не вписываются в этот протокол, но у меня на них точно нет отрицательной реакции, я проверяла. Цитата:
![]() Цитата:
Елкины иголки мне негде взять, они здесь не растут. Хотя, если бы и росли, признаюсь честно - я бы не стала принимать внутрь хвойный препарат. Максимум что приемлю - скипидарные ванны и пожевать юные хвоинки лиственниц (лиственниц здесь тоже нет, но в прежние годы я жила на севере), это все. Отвар стланника пила лет 25 назад, но недолго и в нем действительна была нужда, из двух зол надо было выбрать меньшее - нужда отпала, я тему закрыла. О Бройсе читала. Мне приходилось пить соки, капустный в том числе ( из моей дачной капусты - она здесь на щелочных почвах на жарком сухом воздухе вырастает не такая сладкая, как в средней полосе, даже "Слава" - сок из нее предельно острый, у меня вызывал непреодолимую тошноту). Я знаю, что многих тошнит от соков, но в местных овощах эти вещества выражены намного сильнее. К тому же, крестоцветные (капустные) содержат некие соединения (гойтрогены), которые считаются вредными для "гипотиреозников", поэтому капустные исключают из диеты в первую очередь. Я от капуст отказываться не собираюсь, но и в противоположную крайность тоже не стану кидаться. А вот про морковку у меня действительно были мысли. Осенью, если будет морковка, намереваюсь попробовать морковный сок, но не чистый - с клетчаткой, потому что поджелудочную гнобить тоже нет желания. А там уже будет видно, может, топинамбур добавлю, может нет, может совсем от сока откажусь. Последний раз редактировалось Инфинити; 01-02-2022 в 04:26.. |
||
|
|
|
| 13 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |