Короткое голодание#3. Надеюсь вернуть обоняние.

[Mononoki]

15 апреля
День четвертый и День пятый закончились.
Утром просыпаюсь со светлой головой и хорошим настроением, иду на работу. На работе тоже все спокойно. Ни с кем не ругаюсь (даже, когда провоцируют), эмоции где-то дремлют. Чувствую себя свежей, нравится мое отражение в зеркале. Вечером пятого дня даже сходила на занятия йогой (дыхательные практики), не все упражнения дались, но тем не менее. Физические усилия даются с трудом. Поднимать что-то тяжелое даже не берусь. Утром уложить волосы феном - целое дело, устает рука в статике, отдыхаю несколько раз. Приносят радость прогулки, еще бы немного потеплее! Это из хорошего.
Из плохого - на четвертый день ноги разболелись не на шутку. Работа у меня офисная, особо не разомнешься, а боль терпеть я не люблю. Начала пить минералку (Псыж). Она нейтральная и приятная на вкус. За пару часов выпила полтора литра. И сразу почувствовала, как пошло насыщение организма водой. Будто бы за первые три дня я высохла полностью (а ведь пила воду без ограничений), а теперь наполняюсь. И пила я ее, и пила. Ноги почти прошли, сил прибавилось. Есть у меня, конечно, сомнения насчет чистоты голодания на минералке, но через боль я не могу. Взвесилась в конце пятого дня - 54 кг. Минус 1,5 за 5 дней, это вообще ни о чем! Ну да ладно, похудеть на 2-3 кг, конечно, хочется, но не в этом цель.