Гипотиреоз

[Alenoys]

Сообщение от Nicoleta

ТТГ - 2,3; Т4св - 0,9 (0,8- 1,77), Т3св -2,82 (2,21 - 4,7) - результаты 2,5 месяца назад, перед голоданием

на самые лучшие показатели, но и не худшие, но увеличивать тироксин не хочу, буду искать причину снижения работы щитовидной

у меня тоже вся корзина гипотиреозника по витаминам микроэлементам, физ.нагрузка есть, с надпочечниками работаю - сон улучшила, работаю со стрессами, за ежедневным опорожнением кишечника слежу.. вот инсулин не снижается.. а он очень сильно действует на всю эндокринную ось..вот и я в конце месяца хочу сдать анализы, посмотрю

Да, похоже у вас тоже не скомпенсированный гипотиреоз. А сколько зерен НДТ вы принимаете? Может имеет смысл немного увеличить?
ТТГ по-моему должен стремиться к 0 при приеме НДТ ( если я ничего не путаю)
И обычно НДТ принимают вместе С т3, а не с т4 . Или я опять же что-то упустила. Хотя нужно смотреть по состоянию. Если чувствуете себя хорошо, то можно и так все оставить.
Я тоже долго восстанавливала свой сон. МАГНИЙ на ночь плюс циркадный прием цитомель. Не могу сказать, что сон идеальный. Просыпалась ночью пару раз, но потом засыпаю. Тему сна изучала вдоль и поперек.
Про инсулин...что про него сказать. Он корректируется питанием. А как еще иначе. Т.е это кето диета или низкоуглеводная. Мне кажется голодание тоже должно помочь .