|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-07-2022, 15:35
|
#30 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 145
Поблагодарил: 247
Поблагодарили 880 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
Хороший выход, вы большая молодец!
Старайтесь не стесняться добавить белка - он вам нужен. Хотя бы 1-1.2 гр белка на кг веса. А если тренируетесь - то 1.5. Возможно, вам организм и сигналит голодом на недостаток белка.
__________________
почти 10 лет на разных НУП, с 2020 периодически голодаю: 14 ВГ в июле, 30 ВГ в январе и неудачные 10 дней весна 2022 |
|
|
| 7 пользователей сказали Джессика Флетчер спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (16-07-2022),
camille dimont (25-07-2022),
mummi_masha (17-07-2022),
Nicoleta (19-07-2022),
piumina (30-07-2022),
Ropotan (09-08-2022),
Тави (01-08-2022)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
| Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
| Голодание для похудения (10 дней) | julia3232 | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 03-02-2013 17:36 |
| Голодание для похудения 10 дней | Alinaa | Архив | 17 | 07-01-2013 20:09 |
| Голодание для похудения (5 дней) | Ольга Карякина | Архив | 46 | 05-04-2011 08:28 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид