Моё летнее трёхнедельное голодание

[КрайМари]

Утром я всё-таки взвесилась. Не всё так ужасно - 93,8. Могло быть намного, намнооого хуже. Настроение улучшилось, ведь с этим я легко справлюсь за первую неделю, и потом уже после голодания закреплю результат на выходе. Вот такой вот у меня антистресс - жратва! И ладно бы эффект был стойким, но нет! Пару минут кайфа, а потом одни страдания
Первый день для меня самый основной, если я его выдержала, то дальше уже всё намного проще, срыва уже не будет. Как-то у меня с первым днём в этот раз тяжело, почти две недели попыток его провести правильно, но я поняла одно - надо пытаться каждый день, и обязательно получится:) А во время попыток получится хоть сколько-то в сутки поголодать, пусть и не 24 часа.
Сегодня получилось! Урааа!
Чувствую себя хорошо, ничего не болит!Сегодня каталась на велосипеде, проехала не очень много, км 5-7.