Вернуть здоровье - это реально!

[Ромашка1980]

Да, согласна, тут очень комфортно на форуме.
------
Алкоголь не пью, потому что не хочется. Как-то отпала потребность в нем совсем. Да, и в праздники тоже не пью.

Кстати, это один из целебных эффектов лечебного голодания (для меня по крайней мере) - пропала потребность в расслаблении алкоголем.

А в юные годы так упивалась пивом. И сигареты даже курила.

У меня, кстати, родители были алкоголиками. Отец в 49 умер от цирроза. Вот посмотреть бы на их пример и никогда не прикасаться к алкоголю. Так нет же, столько лет по граблям ходила.

[Jelenka]

Заметила,что у меня через этот самый алкоголь и привес происходит...
Мало того,что сам алкоголь калорийный,так я после него ещё и неделю отъедаюсь вкусняшками...
Потому... как только вижу вес скакнул до 63,500 кг...сразу сюда бегу)))
...
Сейчас наблюдаю за собой...Пропало желание к алко...ну и слава богу..
Вобщем иду твоим путём...полностью отказ от алко даже и в праздники...
---------
Ромашка,как сегодня с питанием?
p.s.Кста, ты в Белоруссии откуда?Я жила около трёх лет в Слуцке...

[NeznaYka]

Сообщение от Jelenka

...
Сейчас наблюдаю за собой...Пропало желание к алко...ну и слава богу..
Вобщем иду твоим путём...полностью отказ от алко даже и в праздники...
---------

У каждого человека свои такие триггеры, у кого сахар, у кого алкоголь, у кофе кофе, у кого сигареты. если зависимость намечается, то самое лучшее 100 % отказ. ну это все ИМХО )