Мыло да мочало, начинай сначала.

[Брусника]

А теперь перехожу к главному.
В последнее время побаливает время от времени ещё и желудок и кишечник.Насчет кишечника я очень напугана, два года назад у моей сестры после ковида начались боли в кишечнике, в результате мытарств в течении года обнаружился рак кишечника, год назад ей делали операцию.
Значит так, я раздумывала, с чего начать.От голоданий пока придется отказаться, не готова.Попробую делать перерывы между ужином и завтраком.Повторюсь, у меня жор начинается как раз после 15.00, ем , как не в себя.Тут же начинает болеть желудок, сильная изжога. Вывод,- заставить себя не есть с 15,00.